8个提示，以改善哮喘控制

找一个小螺旋笔记本或登录为了写下关于你的哮喘治疗和关注的信息的重要项目。如果出现一些有关你的药物或治疗方案的问题，在看医生之间，把它们写下来供日后参考。记下并在哮喘治疗的主要目标与你的医生要优先份额。

每年一次，你应该讨论你哮喘行动计划（AAP）与您的医生。是否应维持药物（控制器吃药）增加，在相同的剂量降低或住宿？如果你遵循相同的指令时，你有哮喘发作吗？这样做的计划工作做好，你用它的哮喘发作起来是什么时候？如果不是，应该怎样调整？你绝对应该有一个书面AAP。

这可以找出可能出现的任何缺陷。我确定在随访中时吸入60％-80％的一种或多种缺陷。说真的，请医生或护士来观察你如何采取一次或每年两次的吸入器。

还要考虑到以前的建议就如何减少暴露给他们（宠物，尘螨，油烟或香料等）。有没有什么更多可以做什么？

查找出来的时候，让他们和打听其他疫苗接种。如果您有肺炎疫苗？

如果你有过敏性或非过敏性鼻炎是它良好的控制之下？问你怎么能为了提高治疗效果，以防止其恶化的哮喘控制。

良好的哮喘管理需要至少随访看医生和治疗参数检讨每年两次。我的良好控制哮喘患者被要求跟进我每半年一次。有时人们认为他们正在做的很好，但根据呼吸测试（肺功能检查） 要么哮喘控制测试（ACT），则不是。

是否有其他健康状况可以影响你的哮喘控制？你超重了吗？你大声打鼾？你有高血压或服用药物治疗呢？你以前抽烟吗？你有胃灼热频繁？这是一个不完整的名单，但想想你的约会之前一些障碍。