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睡眠障碍

10件事情你需要知道的关于大麻和失眠

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大麻的合法性


热门医用大麻用途


我们所知道的大麻和睡眠


现年大麻可能是睡眠的效果


大麻可以提高自然睡眠的补救措施


零嘴可能是睡眠的效果


大麻可导致宿醉


大麻可能有助于摆脱恶梦


反弹效应


大麻可能与睡眠呼吸暂停帮助


马丁·里德

马丁·里德

@insomniacoach

马丁是失眠教练的创造者,为期八周的课程,个别睡眠教练联合在线睡眠教育。他当然可以帮助客户提高他们的睡眠,使他们能够享受更多的能量更美好的生活,并开始每一天的感觉快乐,健康,休息,并刷新。马丁也运行一个免费的睡眠的培训课程,已经帮助超过5000和失眠。他拥有在美国特拉华州大学的卫生和健康教育和临床研究健康睡眠硕士学位。