手部骨关节炎是最常见的一种。事实上,几乎所有70岁以上的女性都会出现这些症状。当手指和手部关节的软骨开始损坏,导致关节疼痛、炎症和僵硬,尤其是拇指。手疼会严重损害生活质量,导致失去一些工作或爱好。这里有9种治疗手部关节炎的方法。
手关节炎手套
当你的手冷的时候,你可能会感到疼痛。当你的手寒冷时,你的关节会僵硬疼痛。所以,为了让双手温暖,考虑使用手部关节炎手套。这种简单、便宜的东西对缓解手部疼痛非常有效。
石蜡的单位
类似于手部关节炎的手套,石蜡单元是僵硬、疼痛关节的人的另一种选择。这些经常在沙龙里发现,但肯定可以在家里使用。温暖的蜡可以帮助为疼痛的手提供一个沐浴,而热量本身可以帮助缓解一些疼痛。
抗炎药物
消炎药可以是非处方药,也可以是处方药。非甾体抗炎药包括阿司匹林、雅维、布洛芬、Aleve、Actron和Orudis。处方强度的非甾体抗炎药包括Ansaid、Voltaren、Cataflam、Relafen和Mobic等。
抗炎的饮食
当讨论关节炎疼痛时,饮食和营养与药物同等重要(如果不是更重要的话)。关节炎患者可能想要试着避免红肉,加工食品,糖,夜色,麸质,风味增强剂和乳糖,看看疼痛水平是否降低。病人需要保持适当的水分,选择大量的水果和蔬菜,并尽量在他们的饮食中加入小的,冷水鱼类。
局部抗炎药物
一些消炎药可以通过药膏直接涂抹在关节上。这可以作为骨关节炎的一线治疗,包括手部。与口服药物和安慰剂试验相比,外用药膏对治疗关节疼痛和僵硬有效。最常见的外用药物是伏尔泰凝胶和双氯芬酸钠,这两种药物都只能凭处方购买。
物理治疗
克里斯蒂娜·拉斯奇医生说:“一旦手部疼痛和残疾,去手部治疗师那里治疗对于手部功能的恢复是非常有价值的。手部治疗师可以帮助你提高力量、灵活性和灵活性。在很短的时间内,你可以学习一些缓解手痛的自我管理技巧,同时保持工作和娱乐的能力。”
手术
在膝盖或髋关节关节炎的极端情况下,关节置换手术可能是合适的。这些是主要的承重关节,它们非常痛苦,需要每天承担繁重的工作。对于手部关节炎,更换关节是极其罕见的。关节镜手术可以用来清除关节中的一些骨头和软骨碎片。这不应被视为一项第一线措施。
皮质类固醇注射
当患者需要比口服或局部药物更激烈的治疗时,皮质类固醇用于减少关节炎症。类固醇被直接注射到关节。然而,要记住,接受过多的注射可能会导致关节损伤。作为比其他润滑注射更便宜的选择,许多医生会考虑使用皮质类固醇治疗更严重的关节炎。
润滑注射
医生可能会建议直接向患关节注射药物,以帮助润滑它。由于骨关节炎是关节磨损和破坏的产物,在关节内的缓冲破裂,注射这种润滑剂可以帮助限制疼痛和僵硬。Synvisc是最受欢迎的润滑剂注射,尽管它的有效性最近受到了质疑。