1.脂肪削减
这意味着饱和脂肪来自动物产品。ω-3脂肪酸，它们具有抗炎和抗癌作用，是一个重要的例外。这些“好脂肪”是富含脂肪的鱼类如鲑鱼，沙丁鱼，金枪鱼，比目鱼和丰富。
2.增强自己对西兰花和卷心菜
在一项研究国家癌症研究所男人谁吃蔬菜四个或更多份，每天都是35％不太可能发展谁比那些每天吃两个或更少份前列腺癌。男子谁吃十字花科蔬菜，如卷心菜和花椰菜，似乎是在更低的风险：
3.尝试一些豆腐
大豆食物（如豆腐，大豆蛋白，豆浆），经常食用，已与罹患前列腺癌的风险降低。
4.测试出来的西红柿
在医师健康研究，男人谁消耗的番茄制品有前列腺癌的比那些谁消耗的至少一个风险较低的最大金额。
5.避免维生素E
从所谓的SELECT（硒和维生素E癌症预防试验）的一项大型随机试验结果证明前列腺癌中维生素E的用户的风险增加。
6.限制钙
近年来，高钙摄入量已受到密切关注，作为前列腺癌的可能危险因素，特别是对男性消耗2000毫克或更多的钙的每一天。就目前而言，明智的做法是对钙限制在不通过食物来源超过1200毫克，每天。
7.练习
越来越多的研究表明，身体锻炼提供预防前列腺癌的保护作用。从卫生专业人员结果随访研究表明，男性65岁以上谁是有力的锻炼是不太可能发展威胁生命的前列腺癌的70％。
8.减肥
肥胖症定义为具有身体质量指数（BMI）的30个或更多，已知增加某些类型的癌症的风险。目前还不清楚肥胖是否影响前列腺癌具体地说，但一些研究发现，肥胖的男性在诊断比男人谁不肥胖有更高档次的前列腺癌。
9.得到一些阳光
太阳光可以通过促进身体产生的维生素D.维生素d预防前列腺癌的皮肤暴露于紫外线日光（UV）辐射期间产生。