工作可以是体力要求，当你有慢性疾病如类风湿关节炎（RA）。作为一种慢性疾病或残疾的人，你有权在工作场所提供下与美国残疾人法案（ADA）。住宿是调整你的工作，所以你可以做你的工作方式。换句话说，改变自己的工作方式，而不是目标。这些类型的调整可以在你的工作，或两者涉及的设备或灵活性。
住宿必须是合理的
在确定如何将更改应用于您的工作时，有两个重要因素。首先，住宿必须合理。也就是说，为你提供工作调整不会给你的雇主带来不必要的困难。如果住宿需要非常昂贵的改变，不适当的困难可能是经济上的。如果住宿对工作场所造成干扰，这也可能被视为过度艰苦。
住宿费用
要得到你需要的住宿的一个主要障碍可能是感觉，这将是昂贵的。这通常不是这样的。事实上，所有住宿的第三花一分钱，50％的成本不到$ 500，和住宿的近90％的成本低于$ 1,000。这意味着，大多数雇主将能够为他们提供住宿的工作人员声称没有过度的财政困难。
这项工作的基本职能
住宿的第二个要求是你能履行工作的基本职能。这些都是你必须能够胜任的工作。如果你不能完成这些任务，即使有合理的住宿条件，你也不能做那种工作。例如，如果你使用轮椅，你就不能适应消防员的工作，但很可能执行办公室工作的基本要求。
确定基本功能
之前你的方法对这个问题你的老板，做自己的作业的基本功能评估做准备。如果你有你的工作描述的副本，这可以帮助你缩小东西是必不可少的。看看你的工作，的目标，而不是他们得到如何做。举例来说，40每分钟的打字速度每分钟多少可以的话一分钟产生，而不是你到达那里通过在键盘上打字。
当你需要住宿吗？
下一步是找出你可能需要住宿。你的雇主可能有工作人员谁是这些类型的解决方案的专家，但我们知道什么是困难的，你你接近你的雇主是有益的面前。想想你的工作任务。你感到疲倦？你的工作站有问题？站在难吗？你有疼痛，当你坐在？难道你的手中有麻烦控股或掌握使用工作专用的工具？
对关节炎住宿类型
使用的设备，以适应你的工作可以包括符合人体工程学的工作站设计，如抗疲劳抠图工具，车辆手动控制，语音识别软件，让你决定的，而不是类型，一个盒子在桌子底下来提升你的脚。灵活的修改可以包括一个停车位靠近前门，在家工作能力，和休息休息或四处走动。还有更多住宿类型关节炎。
怎样寻求住宿
当你问你的雇主进行修改，你只需要指定它关系到医疗条件。你可以问口头上用简单的英语，或者写信。如果您遇到困难，它可能是最好以书面形式进行沟通。你的雇主有权获得更多的信息和您需要的医疗证明。
