肺癌治疗后的11件事

肺癌治疗在什么情况下被认为“结束”?哥伦比亚俄亥俄州立大学综合癌症中心的肺部肿瘤学家，医学博士Carolyn Presley说，这是一个不断发展的问题。由于治疗的进步，越来越多的晚期肺癌患者在确诊后活得更长。“我们真的在试图改变病人存活的定义，因为有了这些新疗法，人们可以活几年，而不是几个月。所以你可能还在接受治疗，但你还活着，”她说。因此，无论你的生存状况如何——处于缓解期还是维持治疗期——以下是你可能会想到的11件事。

虽然你可曾想过整理肺癌治疗将让你感觉心花怒放，具有混合的情感是非常常见的，即使有一个积极的结果治疗伊莱恩Wittert，L.C.S.W.，谁与癌症患者的Cedars-Sinai医疗中心在洛杉矶工作的说。“当你进入生存并返回到您预先癌症的生活方式，这是一个非常棘手的时间，”她解释说。您可能会遇到的幸福和救灾作战的感觉焦虑和担心一起。要知道，这是100％正常，并寻求治疗师或支援团队Wittert建议，这些感觉可以被探索和验证。

对于那些想要和你一起庆祝的好心的爱人来说，这种复杂的感觉尤其难以理解。“他们可能会认为，如果你和他们不在同一个地方，你就是在扫大家的兴，或者你是消极的。这可能真的很难，”威特说。威特特说，癌症不仅会让你和你爱的人与死亡的概念作斗争，这可能会让一些人感到不舒服，导致他们把负面情绪放在一边。“如果你觉得没有地方可以表达这些负面情绪，心理治疗是一个完美的去处。”

你的癌症将返回（或者，如果你在维修，恶化是）令人担忧的是，在这个阶段，一个常见的问题，Wittert说。这也可以表现在失眠。“白天也许，你很忙，所以你不太意识到潜在的恐惧，但在夜晚的共同拥有赛车的想法，”她说。如果您无法把刹车的担忧，Wittert建议认知行为疗法，它可以教你来挑战那些造成困扰不准确或无益的思维模式。

很多人在这个阶段，在口味和他们的肺癌旅程报告班次的食欲和这两件事齐头并进，普雷斯利博士说。有些事情可以做，以帮助，她说，像尝试不同类型的食物并获得创意与调味料。“事情，你可能不喜欢以前实际上可能对你的口味了，”她说。“试图增加各种食物和扩大您的味觉可以是很有益的。”目标更小，更频繁的饭菜是高蛋白质和热量密集的（想想坚果或花生酱的饼干上了一把）。

它的情况并不少见感到内疚，当你进入缓解了肺癌。在你的治疗过程中，你可能会遇到其他癌症患者并与他们成为朋友，你可能会因为不再和他们在同一条道路上而感到奇怪。“他们的治疗可能没有同样的结果，你可能认识已经去世的人，”威特特说。“人们患某种类型的糖尿病很常见幸存者的内疚“。如果你发现自己有这些情绪中挣扎，它可以帮助通过他们的治疗工作，Wittert说。

神经病，或者在你的手和脚麻木或刺痛，是另一种症状的人肺癌治疗后一般报告，您是否已经过化疗或免疫，普雷斯利博士说。“神经病真的会影响你的功能，”她解释说。“如果这是在你的手中，它可以为你很难按钮衬衫或打开一个罐子。”值得庆幸的是，有药物可以用一些疼痛和麻木的帮助，但尚未有没有能够完全扭转它治疗，普雷斯利博士说。

如果你有你的肺癌化疗，你可能会遇到“化疗脑” - 即使化疗后完成。“你往往更健忘，你的头脑是模糊的，” Wittert解释。“这可以持续数月甚至数年后的治疗已经结束了。”在这段时间内复苏的温柔与自己是很重要的，她说。如果你真的挣扎，看看你的治疗中心拥有可用于认知康复计划的幸存者，这可以帮助你重新训练你的大脑和工作过的一些迷雾，Wittert说。锻炼和冥想也可以帮助你，根据美国癌症协会。

如果你发现自己的感觉愤怒或更难过比平时治疗后已经结束，它可能是一个迹象，表明你是悲伤的，Wittert说。“很多人觉得悲伤只是死亡相关，但悲伤的定义，其实只是‘损失的正常反应，’” Wittert解释。“在肺癌中恢复而言，它可能是约的机会或身份的丧失。”治疗师可以帮助您浏览关于你的生活会一直喜欢你了不是得了癌症，它可以是一个宣泄的经验损失这个意义上说，她说。

疲劳是人们最常见的症状之一谁已完成肺癌的治疗或者是维持治疗，普雷斯利博士说。这个极度疲劳的最佳治疗方法？锻炼， 她说。“这似乎有悖常理，但实际上增加的体力活动增强你的免疫系统，你的心情，并有用于治疗癌症有关的疲劳最好的证据。”以一个20分钟的步行路程几次一个星期是一个伟大的地方开始。（有时疲劳类似于迹象抑郁，如果你遇到了麻烦感觉快乐或希望联系您的医生。）

普雷斯利博士说，随着身体恢复的推进，你很可能会在每一步中发现新的活力。更重要的是，随着时间的推移，你在诊断中感受到的任何抑郁都可能开始减轻，这也会让你感觉更有活力。留在那里的关键是什么?普雷斯利博士说，一定要保持身体活动。移动你的身体创造了你自己内在力量的来源。

另一个主要的好处值得期待后肺癌的治疗是改善你癌的症状整体。例如，肺癌相关症状如咳嗽或呼吸急促（气促）在治疗后可能会改善，以及整体疼痛水平。普雷斯利博士说:“当人们结束或继续接受维持治疗时，疼痛会有很大改善。”

当你进入癌症旅程的新阶段时，做好准备可以帮助你应对你将要经历的变化。普雷斯利博士说:“我们认为饮食和营养、身体活动、精神和情感健康是幸存者护理的三大支柱。”因此，当你有疑问的时候，优先考虑这些你生活中的关键领域，并与你的医疗团队保持密切联系，以防任何变化发生。这也意味着你要去看医生的所有后续预约——根据美国癌症协会的建议，在治疗后的头几年，最好每三个月去看一次医生。