如何避免甲状腺癌

性别是一个你无法控制的因素，也是甲状腺癌的关键因素。大约75%的甲状腺癌是在女性身上诊断出来的。

你的年龄是另一个无法改变的甲状腺癌风险因素。大约三分之二的甲状腺癌患者年龄在20到55岁之间。

你不能改变你家族的病史。如果你有甲状腺癌的家族史，你将面临更高的风险，尤其是在一级亲属中，如父母、兄弟姐妹或孩子。

有甲状腺病史是甲状腺癌不可改变的危险因素。然而，你可以确保这些信息在你的病历中，并要求在未来定期评估和监测甲状腺癌的症状和体征。

如果你的家庭携带已知的基因RET致癌基因在美国，你患甲状腺髓样癌的风险要高得多。虽然你不能改变你的基因，但如果你有甲状腺髓样癌的家族史，你可以检测这种基因突变。如果你有这种突变，大多数专家建议你做手术切除你的甲状腺，这是可以做到的预防甲状腺髓样癌的发生。

有几种遗传疾病与患甲状腺癌的风险增加有关。这些疾病包括家族性腺瘤性息肉病、加德纳综合征、牛登病和卡尼综合征。虽然你不能改变你的遗传因素，但你可以确保你的甲状腺被定期监测，以便及早发现和治疗甲状腺癌。

如果你是甲状腺功能减退，并有升高或控制不佳的促甲状腺激素（TSH）水平 -即使是TSH参考范围内- 你是在开发甲状腺癌的风险增加。研究，但尚未证实的在治疗甲减或桥本氏甲状腺炎可以预防甲状腺癌。但是，请注意这个风险因素，以确保您有定期的监视。

如果您有桥本氏病，你在增加患甲状腺癌的风险。然而，到目前为止还没有证据表明，任何治疗桥本氏病的方法都可以降低患甲状腺癌的风险。但是，请注意这个风险因素，以确保您有定期的监视。

更高剂量的辐射被用作治疗治疗多种癌症。在过去，也给予放射治疗来治疗不太严重的情况，包括痤疮，以及扩大扁桃体和腺样体。有史放射治疗对于甲状腺癌的不可逆转的危险因素。你可以，但是，请确保您有早期发现和治疗甲状腺癌的频繁的监测。

暴露于核事故辐射 - 如切尔诺贝利或福岛反应堆事故-is的危险因素为甲状腺癌，尤其是在婴儿和儿童暴露。你可以保护自己免受这种风险的一种办法就是保持的供应碘化钾药片为你所有的家庭成员准备。在专家的指导下服用这种补品可以保护甲状腺不吸收辐射，降低日后患甲状腺癌的风险。

有证据表明过度暴露在无保护的牙科x光下可能会增加甲状腺癌的风险。为了保护自己和家人的一种方式是坚持，甲状腺领-当你接受牙科x光检查时，可以使用一种保护你脖子的铅屏蔽物，它可以防止辐射到达甲状腺。

虽然缺碘并不是甲状腺癌的一个已被证实的危险因素，但有证据表明，有足够的碘水平可能会导致甲状腺癌甲状腺癌转移到更少恶性类型。你可以通过服用碘酒来确保你有足够的碘摄入量美国食品和药物管理局建议每天摄入110到290微克的碘从食物和补品中。

有证据表明大量食用生蔬菜、柿子和橘子可以降低患甲状腺癌的风险。同时，过度消费goitrogenic的食物（如十字花科蔬菜），肉类，如猪肉和家禽，与甲状腺癌风险增加有关。虽然这些联系还没有得到确切的证实，但添加生蔬菜和水果，避免过度食用十字花科蔬菜和肉类，还有其他健康益处。