初学者使用胰岛素的指南

当你开始服用胰岛素时，你的医生或护士会教你如何注射。当你打针时，旋转你注射的地方，这样疤痕组织就不会形成。你可以在早餐时在胃的一边注射，午餐时在胃的另一边注射，晚餐时在腿上注射。不要在关节附近、腹股沟、肚脐、胃中央或伤疤处注射。

有些人害怕注射胰岛素的针头。但好消息是，它们很少造成伤害。但如果你有这种普遍的“针恐惧症”，我们现在有一种很棒的方法来克服它，叫做“针恐惧症”。时下流行的。”

胰岛素类型的不同取决于它们起作用的速度、达到峰值的时间以及持续时间。饭前服用的“胰岛素丸”可以是快速作用的，也可以是短期作用的。“基础胰岛素”是长效或中间作用的，不适合你的饮食。

当你服用速效或短效胰岛素时，时间的选择对防止血糖过低很重要。当你吸收你所吃的食物时，它必须在你的身体中工作。如果你使用速效胰岛素，你应该在饭前或饭后服用。如果你使用的是短效胰岛素，你需要在吃饭前30到60分钟服用。

如果你只是需要一个简单的胰岛素治疗计划，你的医生可能会开处方预拌胰岛素。这种结合了中效、速效或短效胰岛素，每天只需注射两次。

当你服用的速效或短效胰岛素超过你的身体需要时，你的血糖水平可能会过低，这就是低血糖或“低po”的缩写。采取葡萄糖的标签是最好的治疗方法。有可能你的血糖水平会很低，这时你就需要a胰高糖素注射或者被送到最近的急救室。

你不能胰岛素药丸因为你的身体会在消化过程中分解它，就像你吃的蛋白质一样。除非你使用快速吸入式胰岛素，否则你需要把胰岛素注射到皮下的脂肪中，这样胰岛素才能进入血液。

如果你使用胰岛素泵与每天多次注射相比，你可以获得更好的糖化血红蛋白水平、更少的低氧血症和更少的血糖变化。一个泵提供精确的胰岛素输送，更灵活，更方便。但是泵入胰岛素比注射胰岛素要困难得多。

你吃什么会有很大的不同。淀粉碳水化合物和糖会使你的血糖升高。当你吃得少了，你就不需要服用那么多的胰岛素，这就是Richard K. Bernstein博士所说的。小数定律这让你的糖尿病更容易控制。