针灸,中国的传统做法,已被用于代治疗失眠没有副作用引起的安眠药。它涉及沿着身体的不同点,针的位置 - 也称为经络或途径。针对这些途径有助于治疗某些健康问题。这些都是一些比较有效的点。
灵门
这一点坐在手腕内侧的折痕。为了找到它,按照你的小手指下降到您的手腕和手臂满足其中的骨头。这个区域是沿经络心脏,所以它是有针对性地治疗那些谁的问题与他们的心脏或血液。它还可以帮助治疗失眠,焦虑,思维模糊。
内在通行证
的内旁通位于下内臂。通过移动两个半指宽了从腕横纹内侧手臂找到它。这一点被认为是放松心情,打开胸部。这也是缓解压力,紧张,狂躁,失眠以及腕管说。
汹涌的巨浪
这点是位于脚的顶部,在第一和第二跖骨(趾)之间的凹陷处。位于肝经,它是有针对性的治疗很多事情除了失眠和焦虑。它有助于治疗愤怒,烦躁,消化问题,月经问题,甚至溃疡。
黄帝
黄帝是位于脚下的一个点。除了失眠和焦虑,它把紧张,以及肠道和胸痛。为了找到它,跟着下来的大脚趾,直到你得到的只是脚下的球下方。
什么期望
对针灸的访问将要开始为任何就诊时确实,与正在拍摄的深入病史,并与医生进行咨询。虽然在过程中用过的针头,针灸一般不会伤害或引起疼痛。所使用的针是固体和人类头发的大致直径。
失眠的好处
大多数人在治疗过程中报告一个轻松的感觉。有些人甚至报告针刺过程中睡着了。仅这一知识应鼓励患者失眠给中国实践的机会。