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糖尿病 生活在一起

糖尿病患者最好的水果选择

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各种水果,水果拼贴。
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罐装整个蔓越莓在碗里,与干和新鲜蔓越莓在碗的前面。
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水果有各种各样的形式


在剪贴板旁边的桌子上有水果的血糖指数,苹果的血糖指数是突出显示的。
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使用血糖指数


葡萄柚,有的整个的,有的切成两半。
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一些水果的血糖指数是变化的


树莓布什。
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水果与纤维破裂


樱桃树上挂满了成熟的樱桃。
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樱桃也能抗炎症


桃子在树上成熟。
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夏季的桃子和杏子是最佳选择


农贸市场的篮子里装着各种各样的苹果。
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苹果岩石


在黑色背景上放上橙汁和猕猴桃,再配上一杯猕猴桃汁。
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变成橙色和绿色


全梨的特写。
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梨和李子


鳄梨和砧板用新鲜的鳄梨酱碗西红柿。
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鳄梨和西红柿也是水果


女人跟营养师,谈好食物对糖尿病。
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一些碳水化合物的小窍门


艾米Hendel,公共广播

艾米Hendel,公共广播

@HealthGal1103

被誉为“HealthGal”,艾米亨德尔P.A.是医疗和生活方式记者,营养和健身专家,健康教练和品牌形象大使。作为一个训练有素的医师助理,她保持在纽约和洛杉矶的健康教练私人执业。健康家庭的四个习惯,笔者发现她在Twitter @ Healthgal1103和Facebook @TheHealthGal。检查“每日健康新闻”在healthgal.com。她个人的口头禅?“食品,健康和生活方式首先解决它。”