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尿失禁

对抗OAB冲动的最好方法

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闭着眼睛放松的女人。
思想库

把水倒进杯子里。
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全天饮酒


年轻女子沉思。
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当冲动袭来时,深呼吸


年长的女人在外面晒太阳。
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挤压骨盆底


微笑的女人在床上放松。
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放松


写日记的女人。
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选择一个爱好


时钟。
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快乐的宝宝瑜伽姿势。
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瑜伽姿势:快乐宝贝


杰西卡·麦金尼

杰西卡·麦金尼

杰西卡作为大小便失禁的患者专家为HealthCentral写文章。