你需要停止相信乳腺癌的10个误区
Twitter对很多事情都很有用。诊断乳腺癌不在其中。
自1985年10月第一个全国乳腺癌宣传月以来，数以百万计的妇女（和许多男子）被鼓励采取行动，采取可能挽救生命的乳房X光检查——每年进行3700万次。太棒了。
问题是，意识也会滋生虚构，我们的社交feed和电子邮件收件箱尤其擅长传播并不完全正确的医疗信息。或者甚至是一点点正确。
以下是你需要停止相信的10个常见的乳腺癌误区。
谬论1：如果你得了乳腺癌，它可能会杀死你
大多数人都能从乳腺癌中存活下来。总的来说，90%的女性能活五年或更长时间数据来自美国国家癌症研究所的监测、流行病学和最终结果项目(SEER)。在癌症扩散到其他器官或组织之前，女性在癌症还处于局部阶段时就被诊断出来，其存活率为99%。事实上，早期诊断就是一切。
误解2:乳腺癌是她的问题
误解3:BRCA突变意味着你会得癌症
“很多人害怕基因检测，”休斯顿贝勒医学院乳腺癌预防和高风险诊所主任Julie Nangia医学博士说。“他们担心如果检测结果呈阳性，就意味着他们会患上癌症。”
事实是:即使你的BRCA基因突变检测呈阳性，这只是意味着你面临更高的风险，而不是你的命运已经注定。
一个研究发表在《美国医学会杂志》2017年发现，携带BRCA1和brca2突变基因的女性在80岁之前患乳腺癌的几率分别为72%和69%。
谬论4：如果你有BRCA突变，乳房切除术是最好的选择
谨慎等待可能是一个更好的计划。Nangia博士说：“除了乳房X光检查，你可能会选择增加像乳腺MRI这样的成像来监测，而不是进行预防性手术。”。
如果你携带这种基因，了解你的家族史——谁患了癌症，谁没有——是非常重要的。遗传顾问将帮助考虑到这一点，当建议的路径向前。
误解6:糖和人造甜味剂会导致乳腺癌
匹兹堡大学(University of Pittsburgh)综合乳腺癌中心(Comprehensive Breast Cancer Center)联席主任、医学博士亚当·布鲁夫斯基(Adam Brufsky)说，与人们普遍认为的相反，没有确凿的证据表明吃糖或人造甜味剂会增加患病风险。
据研究发表在营养物在美国，地中海饮食有助于预防乳腺癌。这意味着大量的全谷物、水果、蔬菜和健康脂肪，几乎没有加工食品。
误区七：除臭剂会导致乳腺癌
社交媒体共谋者声称，止汗剂中的铝元素定期涂抹在乳房附近的皮肤上，会产生雌激素样作用，从而增加患乳腺癌的风险。但是根据国家癌症研究所目前还没有任何科学证据表明这些产品与乳腺癌的发生有关。
误解8:你不能降低患乳腺癌的风险
“研究估计30%的乳腺癌可以通过改变生活方式来预防，”Nangia博士说。
其中最大的一个就是保持健康的体重。她说:“脂肪释放的荷尔蒙会转化为雌激素，从而降低患乳腺癌的风险。”
其他生活方式因素，如不过量饮酒，每周至少进行3小时适度锻炼，也有帮助。
误区9：乳房肿块是唯一的警告信号
肿块是乳腺癌最常见的症状研究发表在癌症流行病学，但它不是唯一值得关注的。
其他症状包括:腋下的肿块或肿大的淋巴结、乳房上的酒窝、橘皮状外观或乳房肿胀、新的乳头凹陷或乳头流出物。
谬论10：肿块绝对意味着癌症
如果你发现了肿块，不要担心最坏的情况。“在美国，四分之一到五分之一的活组织检查是癌症，”南吉亚博士说。“这意味着75%到80%的活组织检查结果是良性的。”
在没有家族史或危险因素的年轻女性中，乳房肿块最有可能是一种叫做纤维腺瘤的非癌性乳腺肿瘤。让你的医生检查一下，在等待结果时尽量不要惊慌失措。