膝盖置换手术能挽救婚姻吗?

经过Holly Pevzner. 健康的作家

任何人或者知道某人患有骨关节炎(OA),也知道它可能引起的身体疼痛。但是关节炎不仅会损害夫妻关系,也会损害关节——使配偶紧张,甚至会磨损手、膝盖、臀部和脊椎的软骨。这是因为“伴侣通常扮演照顾者的角色,承担日常家务的重担,这可能会让人感到痛苦和孤立,”临床心理学家、心理学博士Supatra Tovar说。她在加州帕萨迪纳市从事整体心理治疗。不过,研究显示,配偶也有能力帮助他们所爱的人改善OA他们的婚姻更好。我们会告诉你怎么做。

膝盖疼痛两
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有时背叛的负担

照顾者的作用对配偶的肩膀对此作出了很大的责任。“它可以感觉像一个很容易变得压倒性的大牺牲,”托瓦尔说。不仅如此,还是当照顾者转任务者时,意图可以完全反馈。例如,即使保持活跃对于3250万美国人对OA的态度至关重要,即在期刊中的报告行为医学年鉴研究发现,当患有骨关节炎的丈夫觉得他们的配偶迫使他们更多地搬家时,他们实际上是在花钱时间活跃。

几个问题
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当谈到OA时,“团队”中没有“我”

与此同时,需要依赖配偶的照顾支持也会影响婚姻的幸福。“被你的配偶照顾可能会导致无助感和无用感,这会影响你的精神健康,”托瓦尔说。然而,当夫妻双方将骨关节炎等慢性疾病的治疗视为双方共同的责任时,往往会改善双方的病情管理美国心理学家》杂志上.翻译:团队方法带来了更好的健康。

成熟的性问题
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性问题的盛行

研究表明,约有三分之二的人与OA开发性问题。而且,高达10%的人和OA相关的髋关节疼痛只是停止完全停止性关系,而不是修改其职位或行为。“People feel nervous about bringing this topic up with an orthopedic specialist, but we can help navigate a lot of the do’s and don’ts,” says Dominic King, D.O., an orthopedic and sports medicine physician at the Cleveland Clinic in Ohio, noting that intimacy greatly impacts a couple’s happiness. Most of the time, total hip replacement improves sexual function, according to a report in the journal性医学

夫妇膝盖
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配偶的轴承证人的痛苦

在2020年美国骨科医生学会(AAOS)的虚拟教育体验上公布的一项研究显示,看着你爱的人遭受痛苦是很难的——61%的配偶表示,他们的伴侣接受关节置换手术的一个主要好处就是不再需要这样做。你也很难真正理解你的伴侣所承受的痛苦。托瓦尔说:“当护理伴侣不理解痛苦的程度时,这可能会导致彼此怨恨和抑郁。”关节炎基金会建议使用1到10的疼痛分级。对你的伴侣说:“我不想散步——我的痛苦大约是六分。”

配偶舒适
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配偶同理心的力量

虽然配偶永远无法确切知道患有OA的伴侣的感受,但他或她可以提供理解。“当配偶对伴侣痛苦的严重性表现出同情时,往往会产生积极的心理和生理结果,”托瓦尔说。事实上,一份报告健康心理学发现,当患有骨关节炎的人们遇到配偶同理心,他们的功能和活动水平改善。(异常响应可能包括验证,告诉我更多的后续行动,或将您所爱的人的信息放入您自己的单词中以显示您了解。)

瑜伽两
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需要更多的体育锻炼

根据2019年的研究,大多数膝盖或臀部OA的人都没有得到足够的体力活动。(我们已经知道唠叨不会改善这种情况。)研究人员注意到接受同理心和支持通常与骨关节炎的人的中等至多剧烈的身体活动有关。此外,如果他们的合作伙伴这样做,那么有oa的人往往是在满足扭曲的人往往需要更多的每日步骤。(这意味着一个活跃的配偶可以通过示例引导。)所有超重的,因为留下活跃的是管理膝关节骨关节炎的最有效的长期策略之一。

医生与夫妇交谈
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合作伙伴的灵感

即使患者在蒙特利尔蒙特利尔蒙特利尔蒙特利尔骨科研究中,迈克尔Tanzer,M.D,M.D,M.D,Michael Tanzer,M.D。“患者往往更关心风险。配偶 - 谁在观看痛苦和减少的生活质量 - 更多地关注手术的积极结果。“阳性可以用作有益催化剂,良好的是,因为80%至100%的总膝关节置换患者继续向结果报告满意,根据一项研究高速钢杂志

朋友共进午餐
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扭转OA的社会负担

“在社区中活跃并拥有丰富的社会支持网络的已婚夫妇,无论是个人还是婚姻中,都报告了更高的满意度和情感幸福感,”Tovar说。但当OA之类的东西发挥作用时,这种支持可能会受到严重影响,导致联盟不那么令人满意。结果:Tanzer博士的研究显示,骨关节炎患者的配偶在他们的伴侣接受了关节置换手术后,生活有了显著改善,70%的患者认为手术的主要优势之一是重新恢复了参与社交和休闲活动的能力。

成熟的幸福的夫妻
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更多OA后op Plustes

“虽然手术的决定是患者的决定,[我]的研究突出了配偶的增加的福利,也许是双重决策的重要性,”Tanzer博士。“如果您的配偶处于痛苦,而且由于这种痛苦,他或她的活动和社交互动有限,因此它也会显着影响健康的合作伙伴。”手术甚至可能会使婚姻更幸福:54%的配偶报告称“改善婚姻关系”是他们合作伙伴获得联合替代手术的最高利益。其他胜利包括减少的护理人员负担,并恢复了独立感,以恢复正常生活。

夫妇散步
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一个幸福的婚姻:最好的药

像骨关节炎这样的慢性疾病可能会破坏最好的婚姻。保持紧密的联系是关键。“你的精神健康,包括你和伴侣的幸福,与身体健康一样重要,”金博士说。研究显示,婚姻幸福的关节炎患者比那些婚姻痛苦的人更少遭受痛苦和身体残疾。为了加强你的联系,请接受关节炎基金会的一些建议:考虑一起参加OA支持小组;给彼此留出一些时间;每天都用某种方式表达爱意。

迎接我们的作家
Holly Pevzner.

Holly Pevzner专门为各种出版物创造健康,营养,育儿和怀孕内容,例如吃的好家庭圈父母,真正的简单的.在成为全职作家之前,霍莉曾在预防健身,自己杂志,涵盖医疗健康和心理学。她也是一个贡献的编辑学术父母和孩子杂志。她和家人住在纽约布鲁克林。