补充剂可以帮助帕金森氏病的症状吗？

与研究帕金森氏症和其他疾病的新RX药物相比，几乎没有投资于研究维生素和补品。处方药对成千上万的人进行了测试，而补充剂可能会在数十个测试中进行测试。这就是为什么研究人员经常说：“没有证据支持这种补充剂的使用。”翻译：对此没有足够的研究。“我们并不是说他们肯定不适合[帕金森氏症]。我们说的是，我们无法证明他们这样做。

患有帕金森氏病的人通常在抗氧化剂COQ10上持续较低。（抗氧化剂保护您的细胞免受一种称为氧化应激的累积损伤，在PD的发展中起作用。）一些小型研究（east少于100人）显示了每天的每日剂量为1,200毫克COQ10 5月减少炎症并改善PD中常见的运动症状。但是，对较大人群进行的少数研究并没有显示出以这种方式补充PD患者的任何好处。

维生素C是另一种抗氧化剂，通常缺乏帕金森氏症的人。两者之间的关系是模糊的：研究营养发现患有最低维生素C水平的PD患者也患有最严重的疾病。但是，没有进行任何研究来了解补充维生素C是否有助于这些症状。我们所知道的：当与维生素D和钙结合使用时，维生素C可能有助于骨折和破裂（在帕金森氏症中，由于体育锻炼减少而骨骼降低，并且由于震颤和平衡问题而频繁跌倒）。

PD患者可能会在维生素D上低落。即使这样，“基本上，世界上的每个人都有维生素D缺乏症，”马里兰州巴尔的摩的Johns Hopkins Medicine的运动障碍专家Ankur Butala说。维生素D对帕金森症症状的影响的研究一直在冲突。一些小型研究表明了一些好处，但由于另一个原因，这种维生素至关重要。Butala博士解释说：“帕金森氏症死亡率和流动性问题的主要原因是骨骼骨折，因此维生素C，D和钙进来。它们至关重要。”

认知，力量和能量水平的下降是常见的PD症状。也许并非偶然，它们也是B12缺乏症的症状，帕金森氏症发生。B维生素缺乏症，尤其是B1，与炎症，神经细胞变性和氧化应激有关。Bega博士说，虽然没有太多证据表明补充B维生素可以改善PD症状，但每天服用维生素B复合物都不会受到伤害。但是请注意：“您不能得到太多的B12，但是B1、6和9不是您应该服用大量的维生素。”他警告说，可能会导致毒性。

您如何解释有些人从研究中的补充中受益，但大多数人没有受益？一些研究人员认为，帕金森氏病的某些亚组可能比其他人受益更多。PD的一种较不常见的形式具有很强的遗传联系，并且涉及在称为线粒体的细胞中发生故障。Butala博士说：“证据并不支持所有患有帕金森氏症患者的营养补充剂，但对于线粒体疾病，可能有直接的作用来补充某些营养因素。”

Butala博士说，如果您有帕金森氏症的经典症状（tremor，僵硬和缓慢），并且您的药物可以按预期工作，那么补品可能不会增加太多。他补充说，但是其他不常见的症状可能是维生素缺乏症的迹象。他建议：“如果您的刺痛，嘴唇干燥，嘴唇裂开或严重的腿部不安，这是至少对客观的潜在缺乏进行测试的证据。”询问您的医生是否适合您的维生素缺乏测试。

由于PD会影响养分吸收到肠道中，因此尚不清楚患有帕金森氏症患者是否可以吸收足够的营养成分，从而从药丸形式中受益。在许多针对这种疾病患者的营养补充剂的研究中，参与者通过手臂或静脉注射的镜头接受补充。输液。或一些研究人员管理大量的口服补充剂，以使患者的系统有所了解。当然，这些方法对于您在家尝试不安全。与您的医生谈谈您的特定症状是否会从一种或多种特定的补充剂中改善。

切勿在不先与医生讨论的情况下服用任何补充剂。即使是非处方补品也可能与其他药物有风险的相互作用。还可以服用太多补充剂，对身体的弊大于利。由于美国食品药品监督管理局（FDA）不监管补充剂，因此您不知道自己得到的是什么，包括真正的剂量。要求医生或药剂师的建议，或选择一个知名品牌。以及有关消费者审查网站的研究品牌，例如消费者实验室或者，如果一项研究提到了获得良好结果的特定品牌或配方，请继续使用。

请记住，维生素和养分来自营养食品，因此不要只是寻找补充剂来寻求其潜在利益。您从吃健康的饮食（对于帕金森氏病及以后的人们身上的真实饮食）中获得的优势是众所周知的。研究表明地中海饮食减少炎症。研究表明，这种饮食方法的抗氧化剂和类黄酮含量很高，两者在您通过食物获得食物时都可能有PD症状。贝纳博士说：“我的建议是一种健康饮食，抗氧化剂含量很高。”“多叶蔬菜，五颜六色的水果，omega-3脂肪酸，鱼。我们知道这不会受到伤害。”