怀孕期间你身体的变化:一个月一个月

这个月的前几周，你还没有完全怀孕。排卵发生在接近月中的时候，大多数母亲甚至在月底也不知道自己怀孕了。这并不意味着你的身体没有发生变化。你的身体每个月都在做这些改变，但这一次，你的卵已受精。

怀孕测试通常会提醒你在月经不来的这个月怀孕。你也可能觉得很累。这种疲劳是由于荷尔蒙充斥你的身体，因为它准备帮助你的宝宝成长。你也可能会注意到你排尿的需求增加，甚至可能会感到胃灼热或晨吐(恶心、呕吐)。

虽然子宫一直在生长，但要到本月底才能到达骨盆顶部。如果你生病了或者对某些食物有反感的话，你可能只增了一两磅，甚至减掉了几磅。在怀孕的头三个月，你可能会经历性欲的下降。你的皮肤可能会发光脸上有黑斑或长痘痘。

你已经到了怀孕中期了！这意味着你可能会开始感觉更像以前的自己。你可能不需要那么多的午睡，你的晨吐似乎消失了，你可能会感到一个春天在你的步骤。你可能会感觉到这些积极的变化，因为早期流产是结束了，还是因为你的荷尔蒙有点不稳定，因为胎盘已经接管了一些荷尔蒙的生产来维持怀孕。你的性欲通常会回到怀孕前的水平。

这个月很重要。血容量的增加会使你的心跳加快。你的肾脏正在努力工作，这意味着你仍在频繁地上厕所。这个月也是你最有可能的时候第一次感受宝宝的运动. 你的子宫也到了肚脐点，所以你可能有几个陌生人注意到你怀孕了。

在怀孕的这一个月里，你可能感觉很好，并且明显怀孕了。你可能会经历更多的胃灼热，因为你怀孕的腹部增长，使你的胃空间更少。你也可以更清楚地感觉到你的宝宝，这会很有趣。孕妇装很可能是你的主要衣橱。你也可能注意到轻微的背痛偶尔。

怀孕晚期到了，你就要回家了。对一些人来说，这可能是一个打击。怀孕似乎会一直持续下去，现在你意识到你的宝宝快到了。这可能会让你开始更多地考虑计划分娩和带孩子回家。当你担心自己的肚子越来越大，并且开始感到疲劳的时候，你可能会对性失去兴趣。你也可以开始练习称为Braxton-Hicks宫缩的宫缩。

其他人现在可以感觉到你的宝宝在动，这可能意味着比以前更多的手放在你的肚子上。疲劳可能会加剧，你可能还会失眠，这是一个不幸的组合。记得在你可以的时候小睡一下，即使不是在传统的睡眠时间。你可能会注意到你的乳房上有轻微的分泌物或薄膜;这是正常的，只是你的身体为宝宝做准备的方式。你的子宫可能太大以至于呼吸困难。

你的身体现在正处于准备状态。你的宫颈会开始改变在这最后几周的某个时候，取决于你以前是否有过孩子，通过软化和前进。子宫会练习收缩，直到大日子到来。你可能会注意到阴道分泌物增多。这很正常，只要它不是绿色的，没有难闻的气味。你的舒适度取决于宝宝的姿势。例如，低头婴儿意味着更好的呼吸，但更多的次数去洗手间。

许多妇女将看到自己的预产期来了又走，而没有生产。在预产期过后的一两周内，你身体的变化都预示着即将临产。对一些人来说，这是显而易见的;对其他人来说，它们可能很微妙，或者根本不存在。“血显示”是当黏液塞从子宫颈脱落时，这表明子宫颈正在发生变化，但并不一定是到了分娩的时间。安抚措施和分散注意力的技巧都很有用。

在怀孕末期发生在体内的变化慢慢地滑入到分娩的开始。阵痛的定义是有规律的宫缩，扩大宫颈，结束于婴儿的出生。你可能会注意到背痛或类似流感的症状。大多数女性会在38到42周之间自行分娩。有些时候，母亲或婴儿的身体状况需要医疗帮助才能开始分娩。