克罗恩病影响你身体的8种令人惊讶的方式

根据该期刊的研究，三分之一的克罗恩病患者会出现关节痛胃肠病学和肝脏病学。它可以出现在任何地方，但最常见的是在较小的关节，如手腕、膝盖和脚踝。医生也不确定原因。“有一种理论认为，导致肠道炎症的炎症驱动与关节中常见的抗原重叠，反之亦然，”芝加哥大学医学中心消化疾病中心的副主任、该研究的作者、胃肠病学家大卫·t·鲁宾医学博士说。

我们通常认为骨质疏松症是绝经后妇女的问题，但是根据克罗恩病和结肠炎基金会的研究，30%到60%的克罗恩病患者——有些是20到30岁的人——可能有骨密度问题。马里兰大学医学系统IBD项目主任，胃肠病学家Raymond K. Cross, Jr.医学博士说，几乎可以肯定这是多因素的。炎症反应本身会产生对骨骼有负面影响的分子。或者是由于疾病导致钙和维生素D的吸收减少。

对于那些很少外出的严重克罗恩病患者来说，维生素D的缺乏也是一个问题——你的身体需要维生素D来帮助钙的吸收。另一个导致骨质流失的因素是皮质类固醇，尤其是那些长期服用的。如果你担心你的骨骼健康，让你的医生检查你的维生素D水平，如果你属于以下类别之一，要求进行骨骼密度扫描:你已经使用了超过90天的类固醇;你是绝经后的女性;或者你有过骨折史。

克罗恩病的一个不太为人所知的症状是眼部炎症，它有几种表现形式，包括虹膜炎或瞳孔周围的有色圈肿胀。加拿大温尼伯曼尼托巴大学的一项研究发现，有克罗恩病的女性有2.2%患虹膜炎，男性有1.1%患虹膜炎。葡萄膜炎是克罗恩病可能发生的另一种炎症。它会影响眼壁的中层组织。红肿和疼痛是常见的症状，如果不治疗会导致视力退化。

“IBD有几种皮肤表现，但最常见的是结节性红斑，”Kinnucan博士说。“这是指在腿前部出现疼痛的红色或紫色肿块，通常位于膝盖以下;然而，它们也可以在身体的其他部位发现。这种情况的发生可能是由于肠道内的潜在炎症，它是一个重要的信号，表明胃肠道中发生了一些事情——即使你还没有明显的克罗恩病症状。

医学专家仍在研究的原因是，克罗恩病会增加血栓的风险。所以在严重的火灾中——当你唯一的愿望就是躺着不动，肌肉也不动——这与你应该做的完全相反。不活动和水平躺着会增加血栓(或静脉血栓栓塞)的风险，Kinnucan博士说。如果你的耀斑让你进了医院，你的医生可能会给你打一针血液稀释剂来防止凝血。

威斯康星医学院(Medical College of Wisconsin)的研究人员收集了1.92亿人的数据，结果显示，49%的IBD患者存在抑郁症状，而非IBD患者只有23%。年龄变大、离婚、分居或丧偶都增加了患抑郁症的几率。然而，这些人中只有36%的人在过去一年里接受过心理健康专家的治疗。如果你也是这样，考虑和治疗师谈谈——克罗恩病并不容易，但如果你有支持的话就容易多了。

克罗斯博士说:“有时，人们通过改变饮食来对抗疾病，但这会损害他们的营养。”“也有可能是这种疾病导致胃肠道正常吸收营养物质的部分功能失调，无法正常吸收营养物质。无论哪种情况，营养不良都会导致精力下降。避免吃可能引发爆发的食物是很自然的，但如果你在不吃的清单上列出了足够的食物，你可能会导致营养不良。和你的肠胃科医生一起工作，找到健康的食物平衡。

当克罗恩病发作时，压力就会增加。这就形成了一个令人讨厌的反馈循环，因为压力会让耀斑变得更糟。克罗斯博士说，某些放松技巧会有帮助。先从睡个安稳觉开始，练习专注力和呼吸练习。同时，“IBD患者经常锻炼可以降低疼痛评分，提高生活质量，”Kinnucan博士说。经常练习瑜伽的病人报告说他们的关节疼痛减轻了。“不管om是不是你的事情，试着每天腾出时间来缓解压力。