小黄柏快乐的糖尿病足

为了保护你的双脚，美国糖尿病协会（ADA）建议，每个人都与糖尿病使用治疗鞋类包括袜子和鞋子。如果你花很长时间坐着，可以考虑使用治疗压缩袜子帮助促进血液循环。至于面料，手感柔软，透气，吸湿排汗，竹子是一种喜爱。我个人喜欢Cabeau的竹子压缩袜。他们是软的，令人难以置信的舒适，而且在我的办公桌上只提供对长天支持级别，或外出旅游的时候。

除了压缩袜子时，ADA还建议使用衬垫的袜子，以防止水泡和老茧，可以增加糖尿病足溃疡的危险。Thorlos在袜子糖尿病人的大牌之一，提供了一系列男女棉服和压缩袜子。对于一些有趣的风格飞溅，DearMy还销售软垫，在有趣的霓虹色彩排汗填充女袜。

水疱可导致糖尿病患者足部溃疡，所以预防是必须的。保持一个水泡保护喷方便日常使用。斯普茨它穿上袜子，它形成了一个保护屏障，帮助之前保持这些气泡在海湾。我个人推荐：我爱的柔滑感赤脚科学家预脚跟水泡预防喷雾。

患有糖尿病的人是在开发的脚老茧的风险较高，这些老茧可以增加糖尿病足并发症的风险。这里有一个技巧：要小心修脚。未消毒的工具，可以增加感染的危险。如果您需要老茧剃光，看足科医生。在家里，你可以用一只脚文件安全地保留他们在控制之下。手动脚文件需要永远，但电子一个像Amopé佩迪完善的电子脚锉获得快速完成任务！

糖尿病性皮肤往往是你的脚，这是更容易出现开裂和损坏干更是如此。陪他们良好的滋润，但是绕开常规的化妆水，它可以为工作太轻;直行即使用专为脚而设计的霜。我的最爱：雷姆博士的唇膏里什自然足霜。它有一个罐子，但你也可以得到一个旅行大小的版本了。

舒适，防护鞋是糖尿病足保护的大爸爸。这就是为什么你会发现我在FitFlop的鞋类大部分时间。我有FitFlop的的菲诺触发器，Eloise的凉鞋和塔丝冬靴- 他们已经内置功能，以防止水泡和提供额外的支持。对于dressier场合，我去了克拉克和梅里尔鞋。所有这些品牌提供男女双方一系列的支持性舒适性。

一个常见的糖尿病并发症为神经病变，刺痛和麻木的双脚。你可以帮忙改善血液循环，缓解症状通过锻炼你的脚，根据基金会周围神经病变周围神经病变。可以很容易使用拉德恢复大红大紫- 小，让你得到一个安全的治疗橡胶球，温柔的脚锻炼和与物理治疗师检查，以找出如何最好地自定义你的脚的锻炼你。

除了按医嘱定期检查得到，你也应该做定期家庭测试糖尿病足病变。Geekidoc有一种廉价的灯丝套件，让你做你自己的家神经病检查。它是柔软而有弹性，并在一个脚有点更有趣的形状比你的传统测试！询问你的医生或糖尿病教育向您展示如何做到这一点。

专家建议，糖尿病人修剪脚趾甲跨越，而不是曲线上，以避免嵌甲的风险。大多数趾甲快船旨在削减曲线上，所以你需要专门挑直边剪钳。我的建议：大，易于处理和superstrong-千欧CP-240L直边趾甲快船。

按摩你的脚可以刺激血液流动和帮助血液循环。据基金会周围神经病变，而我们需要进一步的研究为了证实任何长期效益，足部按摩明确规定的神经病变症状暂时缓解。你可以去按摩治疗或泰式足部按摩，或者尝试一个家庭足部按摩器像CloudMassage指压按摩足部按摩器。该医疗级按摩有助于提高血液流向脚和促进血液循环。