你需要的一切使生活与DME更容易
“糖尿病黄斑水肿,德克萨斯州休斯顿贝勒医学院眼科副教授Christina Y. Weng医学博士说,“但是我从我的经验中发现,知识可以减轻恐惧。”在你的常规眼部检查中(如果你有糖尿病,你每年至少要进行一次,对吧?),当你的眼科医生第一次提到二甲醚时,你可能会感到害怕。没听说过吗?你不是一个人。从这里开始,为成功管理DME做好准备。
了解你的基本情况
如果你被诊断出患有二甲醚,请抑制住毫无方向地呼来喝去的冲动。波士顿塔夫茨医学中心的眼科助理教授米歇尔·梁医学博士说,网上有这么多的信息,并不是所有的都和你的情况相关。她说:“做研究对病人有好处,但网上有很多东西没有经过审查。”相反,梁医生把她的病人带到美国眼科学会病人门户查询有关的准确及最新资料原因、症状、诊断和治疗测距装置。
通过播客和视频进行更深入的学习
梁医生还喜欢播客系列节目视网膜健康与生命记住,黄斑是视网膜的一部分,或者是美国视网膜专家协会(ASRS)发现的排列在你眼睛后部的光敏组织。收听总统的关于视网膜专家和患者的聊天,从临床试验到视网膜成像,再到眼部注射背后的真相(不,它们真的不应该伤害!)如果你更喜欢把脸和声音放在一起,你可以在曾经的YouTube频道.
打印出这个时髦的网格
如果你注意到你的视力有变化,在家里用一个阿姆斯勒网格,就像它听起来的那样——一个由小盒子组成的网格,中间有一个点。每只眼睛分别观察中心的点(戴你通常使用的矫正镜片),距离大约14英寸。如果你注意到任何扭曲或波浪线,空白区域,或黑点,把它们标记在网格上,并带着它去你的下一次眼睛检查,如果你的视力发生变化,应该尽快安排。
投资一些视觉工具
并不是每个DME患者都会出现视力下降,如果发现得早,是可以预防的。如果你因为糖尿病而视力下降,预约一个低视力专家(你的眼科医生可以做一个转诊)。他或她可能会提出一些有用的建议低视力艾滋病比如高倍老花镜、望远镜眼镜、滤光镜、放大镜、闭路电视等等。除了物理工具之外,还有许多应用程序可以帮助低视力者更轻松地生活。美国盲人基金会维持着方便的应用程序的起始列表;想想数字放大镜、符号阅读器和文本语音翻译。
考虑一个持续血糖监测装置
控制二甲醚和保持视力最重要的因素是控制血糖水平。为此,翁医生建议向你的主治医生或内分泌科医生咨询连续血糖监测仪的处方。这些传感器通过一个小导管附着在你的上臂或腹部的皮肤上,并用粘合剂贴片固定,每天24小时跟踪你的血糖,一次可以戴上几天或几周。
制定一个好的日历
糖尿病患者通常有一个小型的医生队伍,你的眼科医生只是其中之一。处理如此多的预约和治疗方案可能很耗时。“我的一个病人告诉我,他在一个月内看了9次不同的专家!翁医生说。她说,制定一个好的日历和提醒系统——无论是电子的还是纸质的计划表——可以在很大程度上帮助你感到积极和自我控制。
找到你的人
不管你有多少在线资源,你读过多少文章,下载多少应用程序,或者你信任多少医生,没有什么比和那些了解DME生活的人联系更好的了。值得庆幸的是,他们很容易在社交媒体上找到。试着加入私人Facebook群组解释糖尿病性视网膜病变(DR)和糖尿病性黄斑水肿(DME)向5000多名会员提问——或者只是发泄一下!
- 测距装置基础知识:美国眼科学会。(2020).“什么是黄斑水肿?”aao.org/eye-health/diseases/what-is-macular-edema
- 低视力艾滋病:美国盲人基金会。(无日期)。“低视力光学设备。”afb.org/node/16207/low-vision-optical-devices
- 低视力的应用:美国盲人基金会。(无日期)。“移动应用访问。”afb.org/blindness-and-low-vision/using-technology/assistive-technology-products/mobile-apps