饮食如何影响膀胱癌复发的风险

一些研究已经将牛奶、奶酪和酸奶的消费与肥胖联系起来降低患膀胱癌的风险，尽管结果在统计上并不显著。需要更多的研究来检验乳制品摄入量与膀胱癌复发之间的关系。

绿茶中的多酚有抗癌特性。虽然还需要更多的研究来明确绿茶和膀胱癌的关系，喝绿茶被认为有预防癌症复发的作用。

柑橘类水果的消费与a降低患膀胱癌的风险。在你的日常饮食中包括橙子、葡萄柚、酸橙和柠檬，以获得抗氧化剂。

异硫氰酸盐是十字花科蔬菜中发现的一种化合物在膀胱癌防治中的作用。花椰菜、西兰花、球芽甘蓝、卷心菜和芦笋都是这些化合物的良好来源，可以帮助抑制癌细胞的生长。

的美国癌症协会建议每天至少吃两杯半的水果和蔬菜来降低患癌症的风险，因为它们富含抗氧化剂。抗氧化剂可以攻击破坏细胞DNA的自由基，久而久之会导致疾病。富含抗氧化剂的食物包括胡萝卜、绿叶蔬菜、浆果、苹果和青椒。如果你发现每餐都很难吃水果和蔬菜，可以考虑榨汁来增加抗氧化剂的摄入量。

虽然糖的摄入与患膀胱癌风险的增加没有直接关系，但一些研究表明糖可能会增加你患某些癌症的风险。此外，糖中的空热量会导致体重增加。被超重或肥胖会增加患多种癌症的风险. 限制甜食和加糖以减少你的摄入量。

研究发现加工肉类摄入与膀胱癌风险呈正相关。应避免食用经过腌制、烟熏、腌制或用化学品腌制的肉类。例如培根、香肠、午餐肉和热狗。选择标有“未加工”的肉类。

虽然食用红肉与某些类型的癌症有关，但其与膀胱癌的关系仍不确定。出于这个原因，美国癌症研究所建议限制牛肉、羊肉和猪肉的摄入量，每周不超过12-18盎司让所有美国人降低患癌症的风险。

我们需要更多的研究来调查我们的饮食和膀胱癌复发的风险。大量证据表明，多吃富含抗癌化合物的水果和蔬菜，是避免癌症及其复发的最佳途径。液体，咖啡和酒精似乎对复发率没有显著影响。