请问更年期削弱你的免疫系统？

你的免疫系统使用细胞，蛋白质和化学反应，以抵御感染和病原体如病毒，细菌和真菌。当免疫系统成功摧毁病原体，它会“记住”它，如果它再次进入人体后能迅速破坏它。免疫系统还包括淋巴结，其中过滤器的血液和陷阱微生物，可能会损害身体。此外，它调节我们身体的恒温，导致我们的温度上升到帮助消灭病原体。

那么究竟怎样更年期期间你的免疫系统的变化，为什么？其一，更年期结果在T细胞，这是免疫系统的关键部分的降低。这些细胞有助于消灭癌细胞，对抗细菌和协调整个身体的免疫反应。

绝经最常发生在女性48-55左右岁。老龄化，同时，也增加了炎症和降低免疫反应，引起易感性增加感染，包括人类免疫缺陷病毒（HIV），单纯疱疹病毒（HSV），巨细胞病毒（CMV），流感和，根据2013年评审。

由于妇女患的风险较高自身免疫性疾病在美国，雌激素和黄体酮被认为起作用。根据发表在《柳叶刀》杂志上的一篇综述，随着这些激素的减少，患上自身免疫性疾病的风险会增加Maturitas，欧洲更年期杂志。

自身免疫性疾病在绝经后妇女有可能从一种急性反应更慢性炎症反应，具有纤维变性并增加了自身抗体移。

绝经后，尤其是60岁，10〜15％的女性有后的增长尿路感染，根据一项研究发表在韩国泌尿外科杂志。这可能是由于泌尿生殖道的免疫系统防御的下降。

更年期影响皮质醇水平，这是应激激素。由于中年时身体的变化，皮质醇水平会增加，这又可以影响免疫系统。高皮质醇水平削弱免疫反应，根据达特茅斯学院的报告。

许多其他的身体变化发生在更年期，比如入睡困难我们的消化系统中的细菌水平发生了变化，身体活动也减少了。所有这些因素都会对免疫系统产生负面影响，造成增加病毒和细菌感染。

更年期附带了许多变化，其中包括许多你的免疫系统产生负面影响。这就是为什么它的主要引领健康的生活方式，它可以包括增强免疫力的饮食，就诊的健康问题时，他们出现。谈谈你的医生有关生活方式的改变，你可以提高你的免疫力。