天气会影响银屑病关节炎吗?

寒冷的临时工，刺骨的寒风，冻雨：冬天SOOOO乐趣!如果你有银屑病关节炎，它也可能带来关节肿胀和疼痛。据美国国家银屑病基金会(National Psoriasis Foundation)说，虽然没有科学证据可以解释为什么寒冷的天气会加重症状，但很多患者报告说冬季出现了发热症状。Kumthekar博士看到了真实世界的证据:“我的病人中，大约90%的人说他们的银屑病关节炎在冬天会恶化，”他说。

关于原因有一个简单的假设:当室外寒冷时，关节就更难保持温暖，导致长时间的僵硬，Kumthekar博士说。举个例子，如果一个人在早上已经感觉更有效率了，而且通常需要10分钟来热身和感觉舒适，他们可能会报告说在冬天需要30分钟。他补充说，有些患者会服用更多的非甾体类抗炎药(NSAIDs)，以缓解关节受凉时的疼痛。

“始终穿暖，保持你的核心温度温暖，”建议Kumthekar博士。它保护那些困扰你的关节或关节是特别重要的。例如，如果你的手是一个痛处，从来没有离开在寒冷的房子，没有戴手套。It’s also important to take note of your personal triggers so that you can work with your doctor on the best ways to prevent flare-ups, says Ana-Maria Orbai, M.D. M.H.S., assistant professor at Johns Hopkins University School of Medicine and director of the Psoriatic Arthritis Program at Johns Hopkins Arthritis Center.

继续有规律地锻炼整个冬季可以帮助保持你的关节温暖和宽松。尽管人们很容易留在里面蜷缩着一场酣畅淋漓的毯子下，保持体力活动，甚至一定程度上，如果它的缩减，从你在温暖的月份，可以帮助做一点Kumthekar博士说。“你用关节越少，你会更硬的就搞定了，所以它总是好的是活动的。”

大气压(大气压)?重量在空气中。气压下降与关节肿胀和疼痛有关。气压下降通常发生在暴风雨即将来临的时候，也就是风和暴雨即将来临的时候。Kumthekar博士说，理论上说，压力的降低可能会导致关节内的液体膨胀，增加关节的硬度。

研究医学的美国杂志has connected changes in barometric pressure with increased osteoarthritis pain, which may be relevant because it’s not uncommon for people with psoriatic arthritis to develop osteoarthritis, says Stanford Shoor, M.D., a rheumatologist at Stanford Health Care and a clinical professor of medicine and rheumatology at Stanford University. Note: All of these studies have been small, and even if they suggest a connection, more research is needed to determine if a true cause-and-effect relationship exists.

Orbai博士说，患有骨关节炎或其他形式的关节损伤，加上银屑病性关节炎，会使你更容易出现与天气有关的突发症状。但这并不意味着你需要马上收拾东西搬到加州去。奥尔拜说，在暴风雨天气里，冰袋和萘普生或布洛芬等非甾体类抗炎药可以帮助缓解急性肿胀。如果你感到比平时更疼、更肿，她还建议你用更温和的方式来代替常规锻炼，千万不要跳过热身运动。

“大多数人在夏天的时候牛皮癣症状得到了改善，”奥尔白博士说。这是因为太阳的UVB射线有助于减缓受影响皮肤细胞的生长。也就是说，根据Kumthekar医生的经验，大约10%的病人在夏天恶化了银屑病。奥拜博士指出逆牛皮癣，尤其是经常当皮肤变热和出汗变得更加恼火。也称为擦烂银屑病，银屑病逆通常显示了在皮肤褶皱，腋窝，腹股沟，而根据乳房。炎热潮湿的天气会增加摩擦，因此，刺激在受灾地区。你可以保持干爽，避免出汗，并定期洗澡（除其他事项外，药膏，治疗等）管理擦烂银屑病。

由于没有确切研究解释了为什么天气有关的突发情况发生，也没有说这天气是真正最适合每个人的银屑病关节炎的方法。这一切都取决于你个人的触发器。如果您发现受凉，淋雨，高温，天气或任何其他特定类型似乎让你的皮肤或关节感觉糟糕的是，医生告诉你，所以你可以找到最好的治疗和防止今后季节性发作。