老年人的孤独取决于老年人的性格

对于一些人来说，独处是一种内在的需要，如果他们总是和人在一起，他们会感到压力。有些人结婚了或者和家人住在一起仍然感到孤独。因此，成年子女想要改变父母所处的环境，就必须了解长者的独特需求。不过，大多数人不应该长时间与世隔绝。社会互动经常被吹捧为一种方法保持认知和身体健康。

一旦你确定了你的老人独处的时间是自己选择的和健康的，还是由抑郁、身体问题导致的低能量或缺乏机会引起的，你就可以开始帮助你的老人在健康的独处时间和不健康的独处时间之间找到平衡。去看医生可能是为了做出正确的决定。随着时间的推移，通过非侵入性的观察，把注意力集中在长辈的需求上。

随着年龄增长而出现的情况，如因疾病或死亡而失去朋友，以及失去强健的健康，都可能导致孤立和孤独，以及感到他们缺乏生活的目标。撇开长者独特的个性不说，你或许可以通过温和地鼓励一些他们似乎无法做到的选择来帮助他们过上更健康的生活。慢慢地提出自己的想法，倾听他们对你建议的反应。

每天早上，我们都需要一个起床的理由。过多的独处会导致一种无用感，进而导致抑郁和增加的孤立感，最终螺旋式下降。如果你能与你的长者一起工作，去发现什么能让他觉得有用和必要，你就已经走了很长一段路去冲破他可能已经竖起的那堵墙。请继续阅读一些提供这种使命感的建议。

如果一位老人住在自己的公寓或家里，仍然能够安全地照顾一只小宠物，带她去当地的宠物收容所(或几家)旅行。收养一只狗或猫，然后为它们提供一个家，并为它们的茁壮成长提供必要的照料，可以让一个感到孤独、沮丧或无用的老人恢复活力。因为他们的宠物需要他们这样做，所以早上起床是有理由的。

如果你认为养宠物是可行的，请帮助你的长辈明智地选择。小宠物通常是最好的。你必须知道绊倒的危险，频繁更换猫砂箱或方便的户外区域，玩具和其他类型的娱乐为宠物。相对于小狗和小猫，更成熟的宠物通常是年长宠物更好的伴侣，因为年长的宠物通常已经摆脱了幼年动物的亢奋状态。

我的邻居乔喜欢在他的院子里喂鸟，所以我带他去宠物店挑选一只长尾小鹦鹉。我们买了一个笼子，食物，砂砾和玩具，然后回家去布置。这对情侣是一见钟情。当乔最终死于髋骨骨折时，纳特西就在他的床边。那只鸟永远不会明白他给了乔多少，但我看到了爱。有这只鸟在身边帮助乔获得重要的生活质量，在这些年Nutsie与他生活。

我曾见过机器鸟、机器猫和机器小狗，它们是如此的栩栩如生，以至于老人与它们产生了感情。在大多数情况下，这对认知受损的人有效，因为对他们来说，活着的宠物要么不安全，要么太有挑战性。尽管如此，一些机器人宠物还是很吸引人的，即使是健康的老人(和年轻人)也会为之着迷。好的宠物价格昂贵，但绝对是一个选择，可以提供一个可爱的伴侣，让老人从绝望的边缘回来。

有些人就是不喜欢宠物，对它们过敏，或者是出于宠物或老人的安全考虑，养宠物根本不是一个好主意。帮助老年人保持生活目标感还有其他选择，主要是要走出家门。

老年人可能不再能够开车，或者至少不能安全驾驶。失去独立性的自然反应是呆在家里。即使成年子女可以提供乘车服务，这种安排也可能会侵蚀老人的独立感。一个城市的高级委员会(可能会有不同的名称)是独立选择的可能来源。当地的老龄化机构也可以提供帮助。如果你能安排好交通工具，并帮助你的长辈舒适地使用它，那么每个人都是赢家。

如果你的上司身体健康，那就调查一下退休高级志愿者计划(RSVP)或其他志愿者选择。如果他因为身体或认知能力下降而不能去做志愿者，去当地的老年人中心参加活动可以提供很好的社交互动。如果他需要帮助，试试成人日服务。他们中的许多都提供接送巴士和烹饪课程，木工，Wii保龄球，游泳池，纸牌游戏和其他活动。

虽然许多老年人一想到社区生活就畏缩不前，但一旦他们安顿下来，有时间克服变化带来的压力，大多数人会喜欢社区生活。简单地一起吃饭就能交到朋友。良好的辅助生活设施提供了全面的活动中心，以及郊游有趣的当地活动，如戏剧，音乐，购物和公园。

作为家庭成员或看护人，我们可能会犯的最大错误之一就是忘记每个老人都是独一无二的。对一些人来说，有工作室、园艺或书籍的安静生活才是完整的生活。它们的内容。这些老年人如果经常被人围绕，就不会茁壮成长。有些人是孤独的，即使他们坚持自己想要独处。一旦你确定了你的长辈的性格，你就能够以最适合他的需要的方式来帮助他改善生活。