向别人解释你孩子的过敏症

记得早点说。问尽可能多的问题来了解食物的选择和如何准备食物。如果可以的话，在你去餐厅之前，先到餐厅里向餐厅员工详细解释一下你的情况。要特别注意自助餐、面包店和提前包装食品的餐馆——这些都是交叉污染和暴露的高风险。如果菜单有限，询问自己是否自带食物。

检查你孩子的学校是否已经制定了过敏政策。如果没有，那就和学校一起实施改变。指导工作人员如何识别和控制症状，或主持肾上腺素注射练习。作为额外的安全措施，将孩子的安全信息保存在学校的活页夹中。最后，提供与你联系的最佳方式，以及多个其他紧急联系人。

当与其他父母交谈时，用一种鼓励的方式表达信息。但是要做好心理准备，人们可能不想帮助你，或者可能觉得很难理解，所以尽量保持积极的态度。最后，制定一个过敏行动计划和9-1-1脚本，这些都要简单易记并易于教授。每个人都知道同样的步骤，你不必担心谁知道什么。

管理孩子的过敏症是一项不间断的工作，可能会很累。有时候你需要休息，你需要你可以信任的人的帮助。但是在解释你的过敏计划时，有时你可能会忽略细节。不喜欢。给出具体的例子，详细的警告信号寻找，以及如何使用药物和什么时候。如果可以的话，为他们提供一个急救箱——有时当问题出现时，他们可能离你的孩子更近。

不管他们多大，让你的孩子知道他们并没有什么不同或孤独。与其向孩子解释如何控制症状，不如用实例来教育。当你向别人解释的时候，把他们放在身边，这样可以帮助他们吸收并学会用自己的方式解释。另外，经常和你的孩子谈谈他们的感受。欺凌或孤独可能会发生，所以当它们发生时，重要的是解决它们。

你遇到的一些人可能从未听说过严重的食物过敏，也可能不了解紧急情况。提供严重食物反应的例子。一定要保持冷静，不要灰心丧气。最后，提前计划，这样其他人就有足够的时间来学习和提问。