快速健康早餐食谱

旧习难改，所以如果你像我一样，你是一个煎饼换早餐的那种人。好消息是身体健康没有做平均跨越它们赶走你的菜单。下面是一个食谱无颗粒的凝乳蛋白煎饼。

我敢肯定，几乎每个人的呼吸需要的早上那杯咖啡来帮助点燃的一天。还有那些谁受到良好的蛋白质动摇发誓，这不仅是健康的，但也很有味道。考虑到这一点，这是我的美味食谱咖啡蛋白质混合饮料。您不仅得到你需要的每日蛋白质，但你也将获得急需的早晨迅速启动。

如果你想保持你的蛋白饮料，免费的咖啡，或正在寻找的东西一点比传统的香草或巧克力摇更令人兴奋的，试着加入一点水果来代替！这里是我的食谱橙色Creamsicle和翩飘香果蛋白奶昔。

如果你平时比较喜欢蛋白质酒吧，你会爱我的食谱我的天啊！杏仁喜悦蛋白棒。它们不仅味道鲜美，而且蛋白质重，轻的碳水化合物，同时。他们还成本效益相比，货架上的蛋白棒。

冰沙是我最喜爱的饮品之一。我的手术后，我的饮食主要是由果汁的，因为它们有助于促进愈合。但冰沙习惯坚持，因为它们的味道那么大。无论以促进愈合或只是作为一个好吃的东西，试试我的食谱恢复冰沙。

为了保持我的健康，我已经决定不食五谷。由于煎饼是我最喜欢的早餐食品之一，我发现了如何做一个免费的粮食煎饼是丰满和柔软。我的无颗粒柠檬，蓝莓，坚果和野鼠尾草籽蛋白煎饼表明，你可以有一个更健康的生活方式，仍然享受早餐的最爱，而不会影响口感。

我的真棒无颗粒燕麦是你可以吃零食或有作为早餐谷物。或者你也可以洒在新鲜水果。但无论你选择哪一个，我敢打赌，你一定会喜欢它。