保持健康的饮食习惯,如果你已经被诊断出患有房颤,或-FIB是很重要的。到吃得好,关键是要避免提高你的心脏速率和血压的食物。
咖啡因
咖啡因是众所周知的刺激身体,并且可以作为用于心房纤颤的触发动作。因为咖啡因会增加你的心脏速率,它可能带来的A-FIB发作或其他心脏心律失常。
醇
对于一些人来说,尤其是女性,酒精可以作为另一个触发引起一个-FIB插曲。避免喝超过一杯一天,如果你已经被诊断出患有这种情况。
绿叶蔬菜
如果你正在服用华法林 - 处方血液稀释剂 - 你必须要小心食用绿叶蔬菜。绿叶蔬菜,如花椰菜,甘蓝菜,菠菜,芦笋,具有高含量的维生素K,能与华法林是如何工作造成干扰。
盐
盐提高你的血压,血压高会增加你的经历房颤症状的机会。美国心脏协会建议,如果你有高血压,每天不超过1500毫克的钠。
高脂肪的食物
活在-FIB的人应避免吃含高饱和脂肪,如黄油和奶酪;反式脂肪,人造黄油发现;并且,胆固醇,肉类和奶制品中发现。
低血钾
相反,生活在一个-FIB人应该尽量少吃的食物,钾高,如香蕉,根类蔬菜,和李子。低血钾可能会增加心律失常的风险。
柚汁
西柚汁中含有一种叫做柚皮素的化学,它可与抗心律失常药物胺碘酮一样(可达龙)(Tikosyn)的有效性和多非利特干扰。
多种维生素
多种维生素可与药物华法林和干扰,如果采取可能需要华法林的剂量的调节。
精制谷物
为了防止中风,它建议人们用-FIB多吃富含纤维的食物,如大麦,燕麦和糙米。不过,相较于粗粮,像精白面包,白米饭和普通面食杂粮,都含有非常少的纤维,蛋白质等多种营养成分。