![咖啡和咖啡豆图像的杯子](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/29QUCrq6ji6aAKmuagoy8C/57d9686158f72eca88dc5c16d1dd38b0/ThinkstockPhotos-94676020.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
保持健康的饮食习惯,如果你已经被诊断出患有房颤,或-FIB是很重要的。到吃得好,关键是要避免提高你的心脏速率和血压的食物。
![咖啡形象杯](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/000000020000b8ba00000000/5252fa0ca778009f14835b3749eb2adf/coffee-iStock_.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
咖啡因
咖啡因是众所周知的刺激身体,并且可以作为用于心房纤颤的触发动作。因为咖啡因会增加你的心脏速率,它可能带来的A-FIB发作或其他心脏心律失常。
![啤酒杯图像](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/2FbYFT0Ts4S6gk2uaQ82is/c72f2437ce3db388ff589018b6601d62/iStock-520704188.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
醇
对于一些人来说,尤其是女性,酒精可以作为另一个触发引起一个-FIB插曲。避免喝超过一杯一天,如果你已经被诊断出患有这种情况。
![奶油生菜图像](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/2jH1Y8oLzGYS00wCKGAmqW/8f14ccf7fd9b847a1be18dfef3cd47f0/iStock-96402528.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
绿叶蔬菜
如果你正在服用华法林 - 处方血液稀释剂 - 你必须要小心食用绿叶蔬菜。绿叶蔬菜,如花椰菜,甘蓝菜,菠菜,芦笋,具有高含量的维生素K,能与华法林是如何工作造成干扰。
![盐图像](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/000000020000a9f600000000/0326eb78ccdb8bf7c18bdf27e60c78a7/sodium_salt_istock_0.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
盐
盐提高你的血压,血压高会增加你的经历房颤症状的机会。美国心脏协会建议,如果你有高血压,每天不超过1500毫克的钠。
![香肠和奶酪的图像](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/5kH2hIo5pu2MwEuYmGEaK4/1fb3614f14c12f99b35aad77f8461044/Salami-cheese-iStock-534937421.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
高脂肪的食物
活在-FIB的人应避免吃含高饱和脂肪,如黄油和奶酪;反式脂肪,人造黄油发现;并且,胆固醇,肉类和奶制品中发现。
![香蕉图像](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/3LOi8IGzcA8IqoqsGuwWMc/ec11752a4397b01555d8380ad466f530/iStock-509532984.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
低血钾
相反,生活在一个-FIB人应该尽量少吃的食物,钾高,如香蕉,根类蔬菜,和李子。低血钾可能会增加心律失常的风险。
![柚汁](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/68jQliR4PesiUoIgMA2uos/797b2a019e479f2b02d86dd13e3bd048/iStock-541286130.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
柚汁
西柚汁中含有一种叫做柚皮素的化学,它可与抗心律失常药物胺碘酮一样(可达龙)(Tikosyn)的有效性和多非利特干扰。
![多种维生素图片](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/2hVQHjDsykIsAMGW2GUUIO/37b6d854f2b6cb516377500653d9b253/Vitamins-iStock-528042102.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
多种维生素
多种维生素可与药物华法林和干扰,如果采取可能需要华法林的剂量的调节。
![面包图片](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/61IcFguzu0WSigC0k8E0yG/8a11316ef469f59f2a215cc61962c1b8/iStock-471157297.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
精制谷物
为了防止中风,它建议人们用-FIB多吃富含纤维的食物,如大麦,燕麦和糙米。不过,相较于粗粮,像精白面包,白米饭和普通面食杂粮,都含有非常少的纤维,蛋白质等多种营养成分。