HealthCentral的HomeBodies礼品指南

最好的：针灸恋人更喜欢跳过针和费用。

这个钉子eco mat旨在按摩肌肉，因为它刺激了脑大脑中感觉良好的内啡肽和催产素的释放。根据其制造商的说法，垫子的圆形指甲同样地与针灸相似，虽然温和的压力 - 你所做的一切都是躺在它上面。针灸已经证明，通过梅奥诊所 - 以及一些奉献者发誓，每梅奥诊所的缺陷症，劳动力和背部疼痛，甚至偏头痛都会发誓它也很有帮助。此外，每张垫子都采用环保材料制成。

120美元（枕头单独出售），Bedofnails.org.

最好的：任何寻求内心宁静的人随着大流行的风。

寻找健康，健康，舒适，并通过技术进行康复自我愈合的小书：治愈你的思想，身体和灵魂的150多种做法（Simon＆Schuster的Adams Media）。Whether you’re battling anxiety, coping with the challenges of a chronic condition, or looking to develop a deeper connection with yourself, this tome guides you on how to let go of the modern world’s go-go pace, find physical activities that resonate with your abilities, and create a community of supportive friends.

精装，14.99美元，Amazon.com.

最好的：你的50岁的朋友仍然摇滚到涅ana（但不能再阅读精美的打印）。

它发生在我们最好的：我们年龄。但这并不意味着懒散的风格需要去唱片的方式。stayCaddis Blue-Light在遗产绿色的Miklos读者。这些趋势，具有近乎透明的镜片的趋势，不仅使菜单和丸瓶可破坏，他们可以保护旧眼睛免受过多屏幕时间的危险，阻碍了45％的有害蓝光，根据哈佛健康，与你的杂乱昼夜节奏和喘气睡眠。

$ 95，caddislife.com.

最好的：一个康复的爱人或一个照顾者，别人住得太远，以便拥抱。

这个季节送最热烈的假期问候的更好的方法是来自勺子舒适的个性化护理包，装满了两个32盎司。最喜欢的美食汤（鸡面，番茄罗勒，奶油玉米和土豆杂烩，园林蔬菜，Poblano鸡舍或鸡肉和野生米），并装饰半卷半卷，新鲜烤的饼干（选择七种！），钢包保持，如果您愿意，舒适的配件就像超级软扔毯或“模糊”热水瓶。

从79.99美元开始，spoonfulofcomfort.com

最好的：任何有人患有关节，体育场，户外类型，以及具有节俭的载体的人，在62度将恒温器设定的节俭。

这莫斯包裹和去毯子看起来像一个睡袋，为你的下半场蹒跚而言，它提供的温暖可能实际上可以帮助骨肉和类风湿性关节炎（和其他炎症条件）更好地面对僵硬的关节。根据克利夫兰诊所的说法，热量松动肌肉，增加灵活性和流通，所以在你早上乔或观看金枪鱼电视时，你会把你的莫兹包裹在你身边。在建造火灾之前，户外露天露台和露营地伟大。

从$ 69起，getThemozy.com.

最好的：您的名单上的运动员以及任何抱怨坐骨神经痛，臀部或背部疼痛的人。

臀部钩子是世界上第一个工具（由核桃溪，加利福尼亚州瓦尔南溪的物理治疗师Christine Koth），以特别释放髂骨和PSOAS肌肉中的紧张局势。通过消除臀部弯曲的核心的紧张，这种轻量级的小工具有助于在腿部，臀部，腰部，膝盖和脚部提供疼痛缓解，承诺Koth。一些大胆的名称同意：髋关节赛的粉丝包括五次铁人冠军马特·汉森和ESPN的铅足球分析员泰勒·格尔曼。

199美元，Alethahealth.com.

最好的：吝啬食品营养素的成年人。（基本上：你知道的每个成年人吗？）

生物根据生活方式测验，使用DNA测试（通过Cheek Swab进行）和血液测试（通过手指PRICK套件收集），创建定制的补充剂包。该公司的医学专家，然后在向您发送90天的补充剂之前，检查您的18个关键营养和10个氨基酸水平，这些补充剂在缓慢释放的微珠公式中为您提供了适用的补充剂。根据生物，微珠“确保最佳的营养吸收”包装比常规OLE丸更强大的冲床。

DNA测试，125美元;血液测试，额外的195美元，rootine.co.

最好的：适合那些患有肠易激疾病（IBD）的人，或者用坐浴盆羡慕的人。

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最好的：有湿疹，牛皮癣或其他敏感皮肤的人。

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最好的：那些需要一点芳香疗法的人。

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