神经解剖
坐骨神经是由神经根形成的，这些神经根起源于脊柱下部，在臀部区域连接在一起，并向下延伸到每个大腿后部，在膝盖附近分支成较小的神经，延伸到小腿、脚踝、脚和脚趾。
常见的症状
以下是你可能会经历的:灼烧感或间歇性疼痛、麻木或灼烧感。你可能也会注意到从背部下部、臀部或臀部放射到大腿后部，然后向下穿过小腿，受累的那条腿会有一种无力感。
会发生什么
坐骨神经痛通常会自行消失，但症状可能会持续六周以上。以下是你可以帮助减轻疼痛的方法。
先尝试什么
在开始的48到72小时内用冷敷袋敷在疼痛部位，然后用热敷袋。
非处方止痛
如果你的医生允许你使用这些药物，试试布洛芬(Advil, Motrin)或对乙酰氨基酚(Tylenol)来减轻疼痛。
有限的活动
头几天尽量放松，但不要卧床休息。
慢性疼痛的策略
如果你的疼痛没有缓解，你的医生可能会推荐物理治疗，皮质类固醇注射(对于严重的疼痛)，脊椎指压治疗，肌肉松弛剂，针灸，按摩，或者如果疼痛持续几个月以上，手术切除椎间盘。