我为什么会得心脏瓣膜病?

HVD并不总是可以预防的。根据美国心脏协会，至少有18种不同类型的先天性心脏缺陷(意思是你生来就有)。佛罗里达州奥兰多健康心脏和血管研究所的心脏病专家，医学博士Deepak Vivek说:“你无法预防它们。”二瓣主动脉瓣疾病是一种可以破坏血液流动的缺陷，因为畸形的瓣膜有时不能完全打开或关闭，迫使心脏比正常情况下更努力地泵血。维维克博士说，大约百分之一的人天生就有这种缺陷。

HVD的一个主要危险因素是衰老。随着年龄的增长，钙沉积会堆积起来，导致瓣膜变厚。事实上，65岁以上的人大约有四分之一有主动脉瓣轻度增厚的迹象，75岁以上的人有八分之一有中度至重度增厚(称为主动脉瓣增厚)主动脉瓣狭窄)，它会阻碍血液流动，并导致心脏内的有害压力增加。维维克博士说，“主动脉瓣狭窄最常见的原因是退行性变化”，随着人们年岁的增长，会导致胸痛、呼吸短促和昏倒。

维维克博士说，瓣膜疾病最常见的类型是二尖瓣返流．“位于心脏左侧的二尖瓣没有完全闭合，”他解释说，这导致血液渗漏到左心房，而不是向前流入左心室。压力会在肺部积聚，让你感到疲劳和呼吸急促。“随着时间的推移，这可能会导致心脏扩张或扩大，以及心脏功能障碍，在这种情况下泵本身会因为渗漏而衰竭，”Vivek博士补充说。可能导致心力衰竭或心律失常。

儿童时期感染风湿热会在心脏瓣膜上留下疤痕。风湿热最常由未经治疗的链球菌喉或其他链球菌感染引起，主要发生在5至15岁的儿童中。多亏了抗生素，这样的感染可以在RF发展之前得到治疗。“那些小时候患过风湿热的人，到20多岁或30多岁时可能会患上。风湿性心脏病”维维克博士解释道。这种疾病的起因是射频瘢痕，导致受影响的瓣膜变窄和变硬。通常情况下，这是二尖瓣，但维维克博士说它可以影响任何瓣膜。

细菌感染如感染性心内膜炎(IE)也会损害心脏瓣膜。当细菌进入你的血液，附着在你的一个或多个瓣膜上，就会形成阻止瓣膜完全关闭的生长，导致血液从瓣膜流出，而不是向前流动。IE也会破坏阀门组织，造成额外的泄漏。丹佛国家犹太人健康中心的心脏病学家Glenn Hirsch医学博士说，注射非法药物会增加患IE的几率，因为在脏针头上发现了细菌。

降低心血管疾病风险的有效方法:保持牙齿清洁．维韦克博士说:“我们的口腔中存活的细菌数量之多令人惊讶。”口腔卫生基础知识，如刷牙、使用牙线和定期的牙齿护理可以帮助预防IE。不要忽视牙痛，牙齿对热或冷的敏感性，或其他牙齿感染的潜在迹象。“这会让你的血液里滋生细菌，”他补充道，解释医生在做瓣膜置换术之前是如何检查牙齿感染的。“我们最不希望的就是放一个新的瓣膜，然后因为牙齿感染而感染。”

HVD的另一个危险因素:高血压(HBP)。赫希医生说:“由于高血压对瓣膜施加压力，瓣膜可能会受伤。”他解释说，当你有高血压时，你的心脏就得更加努力地工作以满足身体的需求。随着时间的推移，这可能会导致心脏增厚和扩张，进而使你的二尖瓣很难完全关闭，导致二尖瓣返流(这通常也伴随着年龄的增长)。高血压还会导致主动脉瓣变窄，或者主动脉瓣狭窄．

如果你已经有了心脏病，您可能更有可能开发心脏瓣膜问题。根据Hirsch博士的说法，心脏的左下室，左心室，可能会扩张，或者在心脏病发作后，可以扩张或扩大。当这种情况发生时，心室拉动乳头状肌肉，控制二尖瓣，直到阀门无法正确靠近，导致血液泄漏到左上室（左上庭）中。这力迫使心脏更努力地泵送血液和泵导致心力衰竭。“它实际上并不是一种瓣膜障碍，”赫斯克博士说明。“但它会影响阀门。”

管理不善的糖尿病也会增加患HVD的几率。赫希博士说，高血糖水平和瓣膜硬化之间有联系。糖尿病还会增加你患上其他主要风险因素的几率——你不仅有两倍的可能患有高血压，而且心脏病发作的几率是没有糖尿病的人的六倍。赫希医生说，糖尿病是肾脏疾病的头号病因，它会导致心脏瓣膜钙化或硬化。“良好控制糖尿病很重要，”他补充说。

你能降低心血管疾病的风险吗?是的，赫希博士说，很大程度上是因为他们过着有益于心脏健康的生活方式。他解释说:“这是通过治疗心血管风险因素来降低患心脏病的风险。”这意味着你要控制血压和胆固醇，通常你可以通过吃有利于心脏健康的饮食，参与常规运动，如果您的医生建议它，请拍摄心脏药物．赫希博士特别推荐地中海饮食，这种饮食更喜欢家禽和鱼类，而不是红肉，提倡水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪(如橄榄油)。