嗅盐最常用来唤醒失去知觉的人，但它对偏头痛也非常有用。如果你在一些基本的用品上投资，这些东西相对便宜，它们可以帮助缓解恶心和焦虑等症状。它们还能让你有足够的时间避开可能引发偏头痛的气味。这里有一个逐步指导，开始补充您的偏头痛治疗嗅盐。
确定你的目标
偏头痛的哪些症状你想解决?你需要确定这一点，这样你就可以选择你要使用的精油或它们的组合。如果你想化合油，每种油一起滴一滴在一张纸上测试化合程度。
组装你的供应
你需要一个带节流孔的彩色小玻璃瓶(装在瓶子顶部以减少开口的塑料插入物)，一个载油、海盐、精油和一个漏斗。你可能需要也可能不需要移液管。
加入海盐
从你的瓶子中取出节流器，然后用海盐填充。有几种海盐可供选择。我更喜欢死海盐，很容易找到。如果你买的海盐是用纸或其他材料包装的，不能隔绝空气和水分，那么把它密封在一个塑料容器里有助于防止它从空气中吸收水分和结块。
添加精油来治疗偏头痛
根据自己的喜好滴入12到20滴精油。你可能需要制作多瓶嗅盐，用于不同的用途。我最喜欢的一个用途是在手边放一个瓶子，以防我碰到异味，比如电梯里的香水。如果我能很快得到嗅盐，并把它们放在我的鼻子底下，直到我远离触发气味，我通常可以避免偏头痛。
加入载体油
在剩下的时间里，加入你选择的油瓶，但不要加到瓶颈处。如果你不小心加了太多的载体油，你可以用手纸的边缘沾到它来吸收一些。最常用的载体油是分离的椰子油、甜杏仁油、杏仁油和葡萄籽油。
插入节流孔
孔板减速器是装在瓶口上的一个小部件，用来减小瓶口的尺寸，使瓶口不会溢出或弄乱。装好节流孔后，打开瓶盖就不会乱成一的了。使用新瓶时，节流孔通常是固定在瓶盖上的，只需将瓶盖拧紧即可。当您拆卸它时，孔板减速机将保持在原位。
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需要注意的是，偏头痛嗅盐不应该用来代替医生批准的常规偏头痛治疗或治疗。它们只是你治疗偏头痛的另一种武器。