如何处理房颤

兴奋剂——即使是太多的咖啡、茶、苏打水或巧克力——也会加速你的心率。同时,注意非处方药，包括营养补充剂和感冒药和过敏药。D地毯可能含有兴奋剂或其他可能引发心律失常和/或与处方药相互作用的物质。来源:Cardiosmart.org

超重会给心脏带来压力，这种压力可以表现为心房纤颤。事实证明，肥胖实际上可以改变心脏的心房大小，随着体重从正常、超重到肥胖的增加，心房的大小逐渐增大。来源:Nature.com

即使是一般健康的人，没有已知的心脏问题，也可能由于高压力而发展成房颤。当代研究表明，大约54%的间歇性房颤患者认为心理压力是最常见的诱因。来源:美国心脏协会

过量饮酒对心脏有害。宿醉也很危险，宿醉与脱水和应激激素增加有关，应激激素会增加房颤的风险。来源:Cardiosmart.org

尼古丁是一种心脏兴奋剂，可通过暂时使心跳加速而加重房颤。吸烟也是冠状动脉疾病的一个已知的危险因素。来源:美国心脏协会

像动脉硬化(阻塞、硬化的动脉)和高胆固醇这样的心脏问题会加重房颤，使你有更高的心脏病发作和中风的风险。坚持低脂肪、以植物为主的饮食，每天锻炼来控制你的水平。

心房纤维性颤动通常是由另一种持续状态引起的。睡眠呼吸暂停和甲状腺机能亢进是两种严重的疾病，如果不及时治疗，会导致房颤。心房颤动在患有呼吸暂停综合症的患者中是5倍。甲状腺机能亢进可能导致化学失衡，导致心脏电失衡，引发心房纤颤。