如何照顾你的视力在更年期

荷尔蒙的波动会影响你的眼睛如何运作。事实上，眼睛的视力甚至眼睛的形状都会改变，这可能会导致隐形眼镜变得不舒服。如果你的视力发生了异常或突然的变化，去看眼科医生为一个考试。

干眼是更年期最常见的症状之一，50岁以上的女性患干眼症的风险很高。当雌激素和雄激素水平下降时，内层泪膜的盐水和外层泪膜的油层也会下降。结果，眼睛变干，变红，肿胀，发炎。

还有很多是干眼症治疗方案帮助缓解症状。大多数的治疗重点是增加或保存眼泪和治疗炎症。一种更常见的治疗方法是用滴眼液的形式来补充自然泪液的流失。服用营养补充品，如-3脂肪酸，或使用增加泪液分泌的眼药水也有帮助。你的医生可能会建议的其他方法包括按摩你的眼皮或使用热敷。

伴随着潮热，盗汗性欲的丧失，白内障是由雌激素水平降低引起的绝经后症状。白内障症状是无痛的，发展缓慢，所以很难发现。常见的症状和体征包括视力模糊，夜间视物困难，对光敏感，看到光晕，复视，以及看到褪色的颜色。

尽管通过手术摘除白内障是唯一正确的方法治疗使用一种新的眼镜处方或在更明亮的灯光下阅读可以改善早期症状。如果这些措施都不起作用，视力下降开始影响你的日常活动，外科医生可以摘除浑浊的晶状体，换上透明的人工晶状体。事实上，许多人在白内障手术后可以获得比他们患上白内障之前更好的视力。

绝经期妇女眼压高，这是一个原因青光眼。高眼压会导致视神经损伤，导致视力丧失，最终失明。通过早期检测和治疗干预，你可以保护你的眼睛免受青光眼造成的视力损失。在早期，青光眼没有症状，也不会引起疼痛或不适，但是青光眼会慢慢地导致侧视的丧失，而且随着时间的推移，中心视力会逐渐下降，直到消失。

虽然有无法治愈对于青光眼，通过某些药物或手术可以减缓病情的发展。处方滴眼液或药片可以降低眼压。激光手术可以排出眼睛里的液体，但只能产生暂时的效果。一种更传统的手术可以创造一个新的开口，让液体自行从眼睛排出。你的眼科医生可以帮你决定哪种选择最适合你。

尽管造成的因素年龄相关性黄斑变性(AMD)它是55岁以上妇女视力丧失的主要原因。老年性黄斑变性发生在视网膜的中心，一个位于眼睛后部的脆弱层，开始恶化的时候。当这一层，也被称为斑疹，恶化，你可以体验模糊的视觉，并可能失去能力看到直线前方。不幸的是，目前还没有治疗AMD的方法，但采取健康的生活方式是一种预防。

由于更年期视力和眼病的变化是由激素变化引起的，因此补充雌激素水平的激素疗法可能会降低眼病的风险。然而，也有一些争议激素疗法治疗干眼症，因为它已经在一些研究HRT能够显著改善泪液的产生，这是由增加的反射撕裂所显示的。

达到绝经年龄会增加视力障碍和眼病的风险。采取积极主动的方法是保持你的视野的最佳途径。每年去看一次眼科医生对早期诊断任何眼病都是必要的，这意味着这些疾病可以很容易地得到治疗，而且你的视力也得到了保护。