如何有“克罗恩氏”与你的老板吗

让我们用这免责声明:你没有告诉你的老板你有克罗恩病——在某些情况下,它可能不是必要的。由你和你的舒适度。“我们主张专利考虑与他们的老板谈论他们的疾病是否舒适,”罗宾中间人说,医学博士、胃肠病学家和医学助理教授在纳什维尔的范德比尔特大学医学中心,TN。尽管如此,在某些情况下(特别是如果你已经有一个强大的关系),告诉你的老板你的慢性疾病可能会导致更大的灵活性和支持。

也就是说,你不需要告诉你的老板,甚至每一个细节或多。“我的建议是体贴你的健康信息,谁知道细节,”杰森Schairer说,医学博士胃肠病学家,亨利•福特(Henry Ford)炎症性肠病中心主任诺小姐。他建议分享只需要共享有效地帮助你做你的工作。例如,他建议你简单地说:“我有一个医疗条件,可以和小警告。我们可以确保我可以很容易的得到一个厕所吗?”

了解法律是站在你这边可以帮助提高你的自信当和你的老板谈论你的克罗恩病。值得庆幸的是,联邦和州法律帮助慢性病患者在工作场所。一个是《美国残疾人法案》(ADA),保护残疾人的歧视。成为残疾,你需要证明你有限的性能“重大生活活动”(包括工作和/或在肠功能)。许多IBD一代人去满足这一标准。如果你符合条件,你的雇主必须做出“合理住宿”来帮助你完成你的工作。稍后将进行更详细的讨论。

这是另一个利用:家庭和医疗请假法案(FMLA)要求放弃某些员工每年12周的无薪,job-protected离开某些医疗和家庭原因,包括如果你不能工作由于严重的健康状况。这可能是一个主要的帮助如果你患有克罗恩氏:“考虑使用休假过程建立时间来看病,程序,和注资,“Dalal博士建议。如果你被录用,你可能有资格申请休假至少一年通过雇主与50或更多的员工。

是明智的安排一个正式的会见你的老板或人事经理这些对话,而不是让它随意通过聊天或电子邮件。这允许您向他们展示你做你的家庭作业,并清楚你要求的住宿。另外,他们会看到你认真合作找到一种方法来做你的工作有效和良好的雇主将在这些努力想加入你。“保持你健康的投资可以支付工人更可用和生产力,“Schairer博士说。

一旦你走进会议(或签署变焦),有一个游戏计划如何开始讨论,并准备一些界限。“是礼貌和尊重,但公司Schairer博士建议。如果你觉得你的症状已经影响你的能力去做你的工作,你可能会承认在开始的谈话。例如,考虑主要是这样的:“您可能已经注意到,我一直在使用我的很多生病的时间最近…”然后解释如何处理称为克罗恩病的慢性健康状况。

关于克罗恩氏的教育你的雇主可以帮助在某些情况下,Dalal博士说。再次,保持学习管理工作住宿网络显示你只分享基本信息。博士中间人提供了这个示例脚本适应自己的舒适度:“炎症性肠病是一种慢性疾病,是周期性的;患者复发模式可能面临相关的胃肠道症状,症状出现的时间与活动之间的积极冲突和并发症。症状可能恶化以不可预知的方式,可能进入缓解了不同长度的时间。药物可以帮助管理不适和炎症但不治疗炎症性肠病”。

符合住宿或离开,你可能需要向你的雇主展示某些文档来证明你需要它。休假,你需要一个医生的注意,美国有一个严重的健康状况,需要持续治疗一个重要时期,一个有时可能会让你失去工作。请求住宿在ADA,类似医生的注意可能会悄悄每个雇主都是不同的,他们可能会要求其他信息,克罗恩氏和结肠炎基金会说。人力资源部询问你需要什么文档,或者检查你的员工手册。

显示你的老板或人事经理你认为聪明的策略如何让处理克罗恩氏可控的帮助下从一个列表中具体的住宿你请求。(住宿网络提供了一个工作信模板示例,您可以使用,使会议。)记住,你可能不会被授予每个请求,克罗恩氏和结肠炎基金会说。在艾达,你的雇主必须提供“合理”accommodations-meaning那些不把“过度困难”业务(如请求昂贵或需要重大改变的性质工作)。

医疗预约需要补假或手术,或更灵活的工作安排,包括在家工作的天可能你的列表,因为这些都是给你更多的控制你的工作日和平衡你的工作与你的身体和健康的需要。但是,看似较小的住宿可以产生很大的影响,比如,一个桌子搬迁。“考虑要求一个工作区,靠近洗手间,”博士建议中间人。可以更容易(而且更谨慎的)跑到浴室整个工作日。

但是如果你的克罗恩氏控制得很好,或者你觉得不需要请求特定的住宿吗?有一个谈话和你的老板或人事经理可能还有好处。例如,它可能是一个体重你想知道你的老板知道你不只是滚动Instagram当你花一点额外的时间在浴室里。此外,慢性疾病可以unpredictable-having现在跟你的老板谈谈当你感觉良好可以设置你应该增加理解和支持你的健康恶化。

虽然这是非常让人伤脑筋的(甚至可怕)考虑告诉你的雇主你有克罗恩氏病,保持沉默也可以有自己的成本。让我们强调:这是你的私人健康信息,你可以选择(多少)你如何共享。这些提示可以帮助你更有信心和准备进入公开会见你的雇主-导致更多的支持你,包括具体的住宿,增进了解,减少压力。你有这个!