体重与化脓性汗腺炎的事实(HS)

多余的体重是一个主要危险因素HS-虽然它不会引起HS，它不是唯一的一个。事实上，有些人HS是修长。年龄和生理性别两个因素，这种情况下最经常得到诊断在18和29之间的女性，根据梅奥诊所。吸烟也可以增加你患HS的几率。而且，对于一些人来说，有不正常的汗腺能起到一定的作用：最近的一项研究显示了如何生产dermcidin的，抗菌蛋白，可在房协失调，影响皮损的愈合。

丹麦Bispebjerg医院的Simon Thomsen医学博士说，虽然肥胖通常与痤疮(HS也被称为痤疮)有关，但这种情况的发生可能与你的家族遗传历史也有很大关系。研究表明，负责毛囊和其他皮肤细胞分裂的基因突变可能是引发症状的部分原因。他解释说，HS“有几种常见基因，每一种都会增加一点风险”，他还补充说，肥胖通常比HS早5到10年，会增加风险。

然而，具有30 BMI或以上，绝对是引起人们的关注，当谈到HS。相较于一般人群，那些生活与这个条件是17倍更可能是肥胖的，根据2020年的研究中皮肤:皮肤医学杂志。肥胖也会使疾病更难控制，华盛顿特区乔治华盛顿大学医学教授维多利亚尚穆根医学博士补充道:“体重指数过高会导致激素失衡，以及皮肤摩擦增加，从而使疾病恶化。”

通常出现在上半身的超重皮肤褶皱可能是肥胖和HS经常联系在一起的原因。汗腺堵塞会导致疼痛的结节、锅状肿块、黑头和囊肿，在后期，在腋窝、腹股沟、乳房下、臀部和大腿内侧的皮肤下可能形成通道。脓肿最终会破裂，并释放一种难闻的气味。雪上加霜的是，这可能会造成永久性的疤痕。

然后，有创造细菌滋生的温床，这可能触发HS爆发，或使慢性皮肤病情恶化褶皱之间的炎热，潮湿的地方。“在腋下和腹股沟，我们有[好]细菌和外来病原体之间的非常复杂的平衡，”汤姆森博士解释说。“有益细菌避开坏菌但是，当我们与炎症和摩擦潮湿的环境中，它会导致促进细菌生长的不平衡。”该控制细菌经常被用来治疗HS抗生素。减肥最大限度地减少多余的皮肤，给细菌较少的地方占据上风。

thomsen博士说，与牛皮癣和湿疹等其他皮肤病类似，慢性炎症会导致免疫系统在细胞水平上产生皮肤变化，炎症似乎也在HS中发挥着作用。他说，肥胖会引发慢性低度炎症，这会使HS症状恶化，他援引2019年的一项研究称，炎症越严重，疾病结果就越严重。他补充说:“我们倾向于认为这种慢性超重与低度的全身炎症有关，这会导致皮肤炎症变化并促进脓肿的形成。”

2020年的一项研究表明，在进入青春期之前体重减轻的超重儿童以后患HS的风险降低。在成年人中，减轻至少15%的体重与HS症状的显著改善有关。虽然这些损伤会使运动变得痛苦，但努力减肥对疾病有显著的积极影响。“HS是一种运动的一致性比速度更重要的疾病，”Shanmugam医生说。“从小处开始，慢慢增加你的锻炼能力，建立一个你能坚持下去的锻炼习惯。”

这引发跳过锻炼，以避免汗水皮褶摩擦和堵塞毛孔，但可能导致更多的体重增加，症状恶化。相反，要穿由吸湿面料制成的紧身运动服，防止皮肤相互摩擦，并将成问题的汗水挡在门外。俄亥俄州立大学皮肤病学副教授Ben Kaffenberger医学博士说，像这样一个简单的服装改变可能会让锻炼更舒适，甚至可能。

设定小目标。要启动，旨在失去你的体重只有5％，而看你的感受。如果你在一个火炬，甚至快走是硬的，让你的身体愈合。一旦疼痛改善，穿上运动鞋的那些，然后再试一次。或者，尝试一些泳圈。“水的训练都非常好，” Kaffenberger博士说，因为水润滑皮肤和摩擦最小化。如果你需要额外的支持，获得帮助消瘦喜欢的应用程式Noom要么慧俪轻体。当你减掉多余的体重时，你可能会发现HS症状有所改善——你自己的皮肤会感觉比以往任何时候都好。

减肥不应该是你唯一的焦点。你的医生也可能建议药物来控制症状，可能的话，手术切除发炎结节，病变或受损组织。你的饮食也很重要，Kaffenberger博士说。有研究发现，避免或限制乳制品，糖，简单碳水化合物，龙葵植物，如番茄和茄子，以及面包，奶酪发酵，红茶，啤酒，可以帮助减少HS耀斑。与古或自身炎性饮食试验也可能会有帮助。“无论是饮食确实是消炎或是否只是引起体重减轻，无论哪种方式，它可能是有益的，”他补充道。