JIA的孩子们如何重新学会爱现实学校

回到亲临学校对JIA的孩子来说可能会引发焦虑，原因有很多。波士顿儿童医院的儿科风湿病专家劳伦·亨德森医学博士说:“患有慢性疾病的孩子在他们的生活中已经有了很大的压力，而且在这种基线压力之上还有流行病的额外压力。”“尤其是对那些服用免疫抑制剂的孩子来说，比如高剂量类固醇会增加感染风险，对很多人来说，感染COVID的想法非常可怕。”

亨德森博士说，抑制这种恐惧的第一步是与学校工作人员交谈，让每个人都对孩子的潜在需求达成一致。例如，从你孩子的医生那里获得一封信。然后，安排一个会议讨论504年计划这就提醒了学校的工作人员，他们可能会因为生病或医疗预约而缺勤。根据关节炎基金会(AF)的说法，这样的计划还包括特殊的安排，包括课间的额外时间，或者由于关节僵硬等症状而能够打字而不是手写作业。

尽管新冠肺炎疫情持续蔓延，但一些学校可能没有严格要求符合条件的学生佩戴口罩或接种疫苗。亨德森医生说:“我从一对回到学校的JIA患者那里听说，不一致的口罩对他们来说真的很可怕。”把注意力集中在你和你的孩子能控制的事情上是很有帮助的。例如，要求学校就校园内报告的所有感染进行沟通，henderson医生建议，无论是COVID-19、流感还是麻疹。这样，患有免疫抑制的孩子的照顾者就能最好地权衡那周送孩子上学的风险。

有安全措施，你的JIA孩子可以控制。鼓励你的孩子在校期间戴上口罩(甚至可能是双口罩)，当在点心或午餐时间摘下口罩时，如果可能的话，坐得离同学至少六英尺远。曼尼恩博士说，如果你觉得学校没有认真对待你对掩体或社交距离的担忧，不要害怕向孩子的医生寻求帮助，或者把这些要求包括在你的504计划中，以帮助你倡导并帮助孩子感到更安全。

除了COVID-19和jia特有的焦虑，你的孩子可能会害怕在被关在家里这么长时间后再次见到同龄人的社交尴尬。根据儿童心理研究所(Child Mind Institute)的说法，在这种不确定的时期，这是可以预料的。因此，确认你的孩子的情绪，考虑通过鼓励他们和老朋友在公园安全的户外活动来放松他们，因为学校开始增加了。在校外经常和朋友见面，可以让现实生活中的课堂显得不那么令人生畏，也有助于缓解返校时的社交紧张。

你还可以采取其他措施来支持JIA孩子重返校园时的情感健康。这是必须考虑到高达25%的学生经历情绪问题，如低情绪，根据AF建议。帮助你的孩子发展他们喜欢的应对策略，如听音乐或制作艺术，并帮助培养他们的特殊兴趣和爱好，建立他们的自尊，AF建议。了解…的迹象抑郁症和焦虑，并考虑为你的孩子配对治疗师以获得额外的情感支持。

”很难让孩子感觉不同,贾的学生可以得到沮丧当他们的朋友注意到有一些不同的东西,像他们的膝盖肿胀或他们必须类预约小姐,”梅丽莎Mannion说,医学博士,儿科风湿病学家伯明翰阿拉巴马大学的医学院。与其他真正理解JIA的孩子交谈可以帮助缓解返校的过渡。“如果你看到其他孩子做得很好，你可能会相信自己也能做得很好，”她补充道。通过AF联系你的孩子和JIA的同龄人虚拟会议和/或支持团体．

在这个动荡的时代，作为一个JIA孩子的监护人，你可能会和你的孩子一样，对重返现实学校感到焦虑。确实，那些服用高剂量类固醇或其他免疫抑制药物的人可能会增加感染风险，但这里有一些令人欣慰的消息:“绝大多数感染甲状病毒的孩子没有不好的结果，”亨德森医生说。根据美国房颤协会的数据，虽然数据在不断变化，但目前的研究表明，与其他儿童相比，患有风湿性疾病(如JIA)的儿童似乎没有更高的COVID-19并发症风险。

如果你的孩子觉得不合适，你不必急着返回学校。“面对面的学校除了学习有好处,如社会交互,但是…如果回到学校或生病的焦虑会超过在教室里的好处,那么目前虚拟学习可能是一个更好的主意,“Mannion博士说。虚拟学习也有好处，比如当你的孩子的身体需要时，你可以更灵活地伸展和休息。一些学校可能还允许远程/亲自授课的混合选择。

回到学校的道路可能对每个人来说都是崎岖不平的，但为JIA的孩子们面临的独特挑战做好准备，制定一个行动计划，可以让你最喜欢的学生不那么害怕(甚至是兴奋!)一定要与您的健康护理小组,提倡孩子的需要和学校的员工之前第一个钟响了,不要忘记寻找心理健康和同行的支持,也要帮助你的孩子有信心我们都进入下一个阶段我们的新常态。