哮喘吗?了解体征和症状

花粉症、香烟烟雾、污染、某些化学物质以及超重都会增加患哮喘的几率。另一个可能的因素呢?所谓的卫生假说:“这一理论表明，一个孩子的早期环境越干净，他或她患哮喘的可能性就越大，”田纳西州亨德森维尔过敏和哮喘网络的总统首席执行官Tonya Winders说，“人们的想法是，如果儿童在生命早期没有接触微生物和细菌，他们的免疫系统就没有得到训练，无法更好地抵御过敏原。”

美国过敏、哮喘和免疫学院发言人、过敏症专家S. Shahzad Mustafa医学博士说:“许多哮喘患者在很小的时候就患上了。”“因为孩子们不会经常告诉你他们的症状，你必须密切关注。”他们在演奏时是否会放慢速度以弥补呼吸急促?他们持续咳嗽吗?哮喘不是万能的。温德斯说:“引起你症状的东西可能和影响别人的东西很不一样。”

不过，还是有一些迹象可以说明这种情况。穆斯塔法博士说，哮喘最常见的症状是干咳、无成效的咳嗽，往往在清晨或夜晚随着运动等运动或上呼吸道感染而加重。很多时候，咳嗽可能是哮喘的唯一症状。其他症状包括呼吸短促(你不能屏住呼吸或呼吸不够深)、胸闷和喘息(一种哨声或吱吱声，尤其是当你呼气时)。

如果症状持续，最好去看医生。穆斯塔法博士说，如果你有哮喘家族史或认为你正在经历哮喘症状，进行客观的肺功能测试对确诊非常重要。这些是简单的非侵入性测试，可以在过敏专科医生或肺科医生的办公室很快完成，通常需要坐在椅子上对着吹口。它们测量肺的大小，空气流量，以及氧气等气体在血液中的进出情况。

哮喘并不总是一个稳定的过程。“随着时间的推移，它会变得更好(尤其是对儿童);情况可能会变得更糟;它可以改变，”穆斯塔法博士说。“我们知道，例如，在怀孕期间，哮喘有激素成分。三分之一的哮喘病例好转，三分之一恶化，三分之一保持不变。”他说。更不用说，症状本身在疾病的整个生命周期中会有所不同。“人们经常说，‘我不觉得呼吸急促或气喘;我只是咳嗽。穆斯塔法博士说，咳嗽实际上是哮喘最常见的症状。

哮喘诱因是首先引发、恶化或激活症状的东西。每个人都有很大的不同。常见的诱因读起来就像一长串的清单。包括室内过敏原如模具,宠物皮屑,尘螨、蟑螂、室外过敏原,如花粉、刺激物如香烟、柴油废气,和空气污染,冷空气或温度的突然变化,强烈的气味,大情绪如笑或哭,锻炼,和呼吸道病毒如感冒,流感,以及鼻窦感染，温德斯说。

温德斯说:“在哮喘发作期间，由于气道内膜肿胀，排出二手空气并吸入新鲜空气变得更加困难。”多余的粘液也会堵塞呼吸道，呼吸道周围的肌肉会收紧，这意味着空气通过的空间减少。“当呼吸道发炎时，它们是非常敏感的，所以，暴露在最轻微的刺激下会引发支气管痉挛——咳嗽、喘息和呼吸急促的症状，”温德斯说。如果你的哮喘发作随着时间的推移变得更严重，和你的医生谈谈，改变药物或尝试替代治疗策略。

穆斯塔法博士说，哮喘是一种无法治愈的终生疾病，其症状可能会严重影响生活质量，尤其是对儿童来说。根据环境保护署的数据，美国大约有700万儿童——平均每十个学龄儿童中就有一个——患有哮喘。哮喘是导致学生旷课的主要原因:每年有超过1050万个缺课日是由哮喘造成的。

穆斯塔法博士说，尽管哮喘有影响，但好消息是，有安全、耐受性良好的疗法，可以帮助控制病情，让哮喘患者能够过上正常的生活。定期看医生是治疗的一个重要部分。国家哮喘教育和预防计划的专家小组建议，哮喘控制良好的人应该每六个月去看一次医生，而中度或重度哮喘的人应该更经常地去看医生。

避免已知的哮喘诱因是控制病情的关键。但有时，这是不可避免的，所以药物是你行动计划的必要部分，温德斯说。她说:“你的医生会和你一起找到正确的药物组合来控制你的哮喘，并根据你的症状调整药物的种类和剂量。”“如果你有过敏性哮喘，控制过敏也有助于控制哮喘。抗过敏注射或药片可以教会你的免疫系统降低对动物皮屑、尘螨、霉菌和花粉等过敏原的反应，”温德斯说。