![为自己被诊断出肺癌而感到羞愧的女人。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1nEN1bNaswIaeksUCykMMg/003bc2565020f0be636e318c10fcd7e5/iStock-500360180-4.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
肺癌病耻感是如何形成的
![一个男人担心他的医生正在对他进行评判。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/31Iji78UU8iKUWeusSi6iy/1658210b1703ac8cb4b77fa43bb11504/iStock-185093107.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
肺癌的耻辱是对受害者的惩罚
对一些人来说,处理肺癌病耻可能会延迟他们的治疗,因为他们害怕他们的医生会评判他们。有些人可能接受低质量的护理,认为他们没有权利抱怨,因为他们明知吸烟有风险。其他人可能会避免谈论它,因此错过了从别人那里得到的支持。
![石棉警告标志。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/7op5s5Kyf6AWOS6KCc2UOY/1471e262761cef07ce0ce3071571c3ef/Abestos-iStock-157421352.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
认识到吸烟不是唯一的危险因素
重要的是要提醒自己和其他人吸烟是一大危险因素,有其他风险因素我们无法控制的肺癌——例如,污染、化学药品和基因。Allison DiBiaso他提醒人们,“你只需要有肺就会得肺癌。“没有人应该为自己的诊断感到尴尬或羞愧。
![支持小组。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/5LgYU5sVy0E2O0kQgIymY0/62a6cc5223b27d7e8bf1cd7cfbb67beb/Support-group-iStock-687698398.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
加入肺癌支持小组
![和医生说话的人。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/5m2jAXwfkcw6UAS4ww2E0i/5844538c4b782a530ef0b1405f1650ab/Doctor-iStock-171631860.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
和你的医生谈谈耻辱
保持与治疗团队的沟通畅通。和他们谈谈你的担忧,你可能感到缺乏来自家人和朋友的支持,以及疾病和治疗如何影响你的生活。你的治疗团队,包括社会工作者和顾问,可以帮助你应对情绪、身体和精神上的挑战。
![一群亲密的朋友。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/4UlMhg597qioSiCcUygIoE/2260fe16dd5de55dbc55c9ae29473643/Friends-iStock-897266268.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
拥抱你的支持者;避免finger-pointers
有些人不会理解。有些人会评价你。但这些人并不是你需要的人。寻找那些理解和同情你的人。关注那些给予你支持和关心的人。当你周围都是支持你的人,你的巨蟹座之旅会更容易一些。
![在码头上看日出的人。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/5UUIR4hSZUGKIsCoqW4i2o/7e0ab75113dba10fbe00ccc4e24f6eab/Look-at-lake-iStock-811944228.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
过去的事是不可以改变的
如果你是一个礼物或过去抽烟,记住你不能改变你过去的行为,但你可以改变你现在和未来的行为。优先治疗。照顾好自己。善待自己。原谅你自己,不要让你的罪恶感妨碍你得到最好的治疗。