转移性乳腺癌:留下的遗产

“一份来自内心的遗产礼物，是从一个人传给另一个人的东西，”路径计划的协调人丽贝卡·霍布斯-劳伦斯解释说为悲痛的孩子和家庭的Dougy中心。它可以是一封信，一句忠告，一份祝福，一段回忆，或是一份个人礼物。不管它是什么，它都可以“在死后很长一段时间里提供巨大的安慰和持续的联系。”

留下遗产是个人的事情。这是一种留下自己一部分的方式，让所爱的人欣赏和记住你，一旦你离开。这里有一些方法和组织可以帮助。

通过讲述你的故事留下一份遗产，可以增强你的能力，给你一些控制权。这就是2019年3月8日为35岁以下转移性乳腺癌患者举办的一场静思会背后的想法。的年轻的生存联盟帮助MBC的年轻人决定他们想要给他们所爱的人留下的信息，以及如何在做出改变的同时过他们的生活。

有越来越多的组织帮助人们交流核心价值观和经验，这些赋予了他们生活的意义。遗产中心在明尼阿波里斯市，帮助人们建立道德遗嘱、以价值观为基础的使命宣言、纪念信函、个人回忆录和生活故事。同时，与当地的癌症中心联系，看看他们是否有类似的项目。

每个人的故事。告诉你的家人，并把它作为国家口述历史项目的一部分留给你的家人和后代。故事团记录有意义的对话，并将记录归档于国会图书馆。参与美国各地的活动，或者你自己做故事团应用。

另一种留礼物的方法，尤其是给孩子的礼物，是写信。这些可以解决一些大问题，比如找到一个完美的伴侣，追寻自己的梦想，过正直的生活。但他们也可以分享故事、建议和你作为一个母亲想要传递的日常智慧，比如什么年龄可以化妆，什么时候适合初吻。当时机成熟时，你可以保存你的出生记忆和母亲的情感与你的孩子分享。

在记忆盒里装满卡片、信件和小礼物，让孩子在毕业、生日或婚礼等你可能会错过的特殊场合打开。

观察你的行动，分享你的故事和话语，这是一种强大的方式，让你的家人，尤其是孩子，留下你的一部分。有两个组织帮助那些被诊断出患有危及生命的疾病的人为他们的孩子制作遗产视频通过我的眼睛和回忆生活。

霍布斯-劳伦斯说，对一些人来说，面对疾病的现实并考虑创造一份遗产礼物可能会让他们感到难以承受或过于情绪化。她建议，另一种选择是“想想有趣的、有吸引力的家庭活动，这些活动可以在以后提供一种联系，比如写下你最喜欢的一句话，或者汇编你最喜欢的歌曲或食谱。”

尽你所能与家人一起旅行，与你所爱的人分享一段难忘的经历。继承的希望是一个慈善机构，帮助那些面临失去父母的年轻家庭，让他们与其他面临类似挑战的家庭一起参加费用全免的静养活动。

无论你选择做什么，留下一笔遗产可以给你所爱的人带来持久的安慰，帮助你在他们的生活中永远保持爱的影响力。