根据国家多发性硬化症协会的数据,大约有2/3的多发性硬化症患者有一定程度的行走困难。走路的问题会影响工作、旅行、社交活动和日常活动。疲劳或痉挛等症状会加重四处走动的困难。幸运的是,许多移动性的挑战可以通过使用移动性辅助工具来缓解。这些可以是简单的手杖或脚部矫正器,也可以是复杂的电动轮椅或改装车辆。
手杖和手杖
如果你的行走变得不那么结实,或者你发现自己很难集中精力平稳地从一个地方移动到另一个地方,可能是时候考虑使用拐杖了。手杖帮助您节省能源和安全时,从一个地方到另一个地方。在这种情况下,手杖就像是日常生活中的登山杖。现代手杖已经从简单的手杖演变为17世纪流行的时尚配件,成为行动不便者使用的功能性工具。
选择正确的手杖
拐杖减少了行走所需的能量,降低了你摔倒的机会——它成为你新的平衡。和你的医生和理疗师谈谈,确定你在拐杖里到底需要什么。你需要帮助保持平衡吗?或者你需要依靠拐杖来支撑?什么样的把手能舒服地放在手上而不会引起新的问题?如果你得到处方,保险可能有助于支付手杖和物理治疗培训,以学习如何正确使用它。
超级手杖
可以扩展手杖用途的特殊功能:
- 小腕带有助于确保手杖不会掉到够不着的地方
- 三脚架或四尖头,以扩大基础和提供额外的稳定性
- 可折叠,便于储存在小袋或密闭空间
- 内置或可夹式LED灯,适合在黑暗的地方或晚上行走
- 内置的抓地器,以拿起的项目,超出了
- 内置的座椅,为在路上疲劳的行人提供休息的地方
腋下、前臂和平台拐杖
拐杖能改善平衡,帮助支撑僵硬、痉挛或无力的腿。有几种使用拐杖走路的方法,所以和物理治疗师一起学习如何使用。所有的拐杖都应该合适,以减少手部麻木、腋下或手腕疼痛以及潜在的神经损伤。前臂拐杖有助于消除可能的压疮和神经损伤下的手臂。平台拐杖减少手腕和手的压力,通过肘部转移重量。
带或不带轮子的步行者
如果你需要平衡和两侧身体的支持,助行器是一个很好的选择。正确使用步行者可以鼓励身体保持正确的姿势,并根据身高和体重进行调整。大多数步行者都很轻,便于折叠运输和储存。一个标准的铝制步行者可能在四条腿上都有橡胶头,或者可能在前面有两个轮子,在后面有橡胶头。配件可能包括杯架、切割器、袋或座。
Rollators
滚轴器是带有两个、三个、四个或更多轮子的滚轴行走器。轮式步行机有许多不同的形状、尺寸和配置。轮子有不同的尺寸和材料;有些可以转动或旋转以获得最大的机动性,有些可以在不同的地形上使用。常见的滚动器特点是手制动器和一个可调座椅,下面有或没有篮子。其他配件可能包括扶手、杯托、餐盘或储物袋。
落脚辅助装置
有时候平衡并不是问题。行走困难可能是由足下垂、腿部肌肉无力或踝关节肌肉无力引起的。脚架,矫正器和提脚辅助可以帮助矫正足部功能。这些定制的装置应经过专业的调整,以确保最适合支持正常的足部功能,并减少绊倒的机会。踝足矫正器(AFO)通常用于多发性硬皮病,但抱怨包括它们可能很热,笨重和笨拙。
功能电刺激(FES)技术
在MS中,功能性电刺激(FES)技术被用来帮助收缩肌肉和改善步行。FES设备可以帮助纠正脚下垂和大腿肌肉无力。该装置绑在腿的特定部位-膝盖以下或大腿周围-为适当的肌肉群提供电刺激。您必须通过物理治疗师定制适合美国食品和药物管理局批准的设备,如WalkAide、Bioness L300、Bioness L300 Plus。
组合式助行器
虽然足部设备可以独立使用,但当与其他步行辅助设备联合使用时,它们尤其有效。你可能会发现在使用助行器时使用脚垫很有帮助,或者你可能会发现你一周只有几天需要助行器。有些时候,你可能根本不需要使用移动设备。随着你的MS或能量水平的变化,你的助行工具也可以根据你的感觉和你当天的计划来改变。
轮式移动装置
到目前为止,每一个移动设备的特点,迄今为止涉及到移动你的脚。轮椅、滑板车和电动椅的设计可以帮助您在坐着的时候四处走动。非全日制或仅在长途旅行(如在机场机动)时使用轮椅并不少见。
手动轮椅
手动轮椅可以是自行式的,也可以设计成只为便于运输而推的。手动轮椅有各种尺寸,以满足不同的需要。它们可以是可折叠的、刚性的、轻型的或重型的。它们甚至可以有可拆卸的车轮或腿托,以便于存放在汽车后备箱中。适当大小的轮椅支撑姿势,保护关节,而专门的坐垫防止压疮。
电动摩托车
如果你没有力量或愿望来推动和操纵手动轮椅,你可以选择踏板车。有许多类型的踏板车的设计特点,以满足特定的移动需求。滑板车可以有三到六个轮子。速度控制与电脑控制的车把结合在一起,车把直接放在座位的前面或旁边。座位可以升高和旋转,也可以不升高。许多小型摩托车可以很容易地拆卸并放在汽车的后备箱里。
权力轮椅
高级动力椅适用于腿部活动减少或手臂移动有问题的人。姿势问题使电动椅成为一个不错的选择。定制的座垫和可调节的倾斜功能,减轻压力,帮助舒适,并允许重量重新分配,以减少压力疮的风险和改善循环。一些电动座椅高度可调,以便更好地进行社交互动。电动座椅更容易在各种地形上使用。
你应该买一辆踏板车还是电动轮椅?
滑板车比电动轮椅便宜,但它们满足不同的需求。与你的职业治疗师或理疗师交谈,并拜访商店代表讨论产品选择。请记住,快速和方便的访问服务技术人员为您的电源设备是极其重要的。您不希望在没有工作设备的情况下陷入困境。另外,要得到你所需要的,因为医疗保险每五年只支付一部分移动设备的费用。
康复中的机器人移动装置
神经物理治疗师可以使用机器人设备作为康复的一部分,帮助患有多发性硬化症的人改善身体功能。可穿戴机器人行走设备包括仿生设备,如theEkso燃气轮机exoskeleton步态训练系统或Kickstart系统。Non-wearable设备包括体重支持跑步机训练系统(BWSTS)。FES技术还可以与康复机一起使用,来重新训练肌肉功能。
移动设备和改装车辆
如果虚弱的腿使驾驶变得困难,你可以考虑用手控制你的车。你需要通过驾驶考试来证明你可以使用它们。步行者和轮椅可以折叠起来存放在汽车的后备箱或后座。一些小型摩托车可拆卸并储存在后备箱中,另一些则可通过升降机安装在汽车的后部。最后,一辆配有坡道的货车可以为电动轮椅使用者提供方便。
流动援助支持独立
如果一开始,使用移动设备让你感到不确定和依赖,不要担心。也许不久你就会发现,助行器实际上帮助你保持独立。有这么多的选择,选择适合你特殊需要的并不总是容易的。请一位值得信赖的治疗师帮助你完成选择,然后教你如何与他们一起行走和操作。这样你就能得到最大的利益。