6款膝关节支撑产品，适合OA

膝盖套管提供压缩,可以帮助OA肿胀,萨特·e·格兰特说,医学博士,一个在西北医学中心整形外科医生杜佩奇医院Naperville。它还可以提供触觉反馈和对你的膝盖是如何移动的,叫本体感受,它可以更有效地帮助一些人。

另一方面，护膝是为了支撑膝盖的特定部位。Bennion医生说，例如，如果骨性关节炎影响膝盖骨，你可以使用支具来帮助稳定这一区域，或者稍微把它推到一边。

Bennion博士说，由于护膝不能提供结构支撑，所以它们对于控制轻微疼痛和肿胀是相当安全的。但如果你的疼痛或畸形影响了日常活动，想要尝试支具，首先咨询医生是很重要的。有些支架的工作原理是减轻膝盖受损部位的一些负荷。它们可以改变膝盖的排列，给特定的肌腱或肌肉施加额外的压力。你不希望最终过度纠正问题，或者教会你的身体依赖支撑而不是解决问题。

就像其他东西一样骨关节炎进展与治疗，膝盖支持产品是否有用取决于每个人的情况。Bennion博士说:“有些病人真的从中受益，有些人发现他们只是在运动时需要它，有些人喜欢整天戴着它，还有一些病人受不了它。”

萨特医生说，这也是为什么与你的医生合作，找到最适合你的解决方案是如此重要。“如果你不先和你的医生谈一谈，你可能会找错医生，而不是真正能帮助你的医生。”

针织设计使这个袖子透气和轻度压缩，而硅树脂细节内部防止滑落在活动期间。然而，它最突出的特点是它的厚度和低调。这种面料很光滑，一点都不笨重，所以你可以把它穿在打底裤或牛仔裤里面——甚至没有人会知道你戴了护具。(16.99美元,amazon.com）

与运动和活动，如跑步，这款袖子提供中等压缩。它是由柔韧的织物制成的，这样你的膝盖就不会感到拘束，可以在你做喜欢的活动时进行完整的活动范围，同时还能提供你需要的压缩支持。这款可调节的背带可以让你在改变活动或从日常生活到健身房的时候更容易找到合适的背带。amazon.com）

如果你要穿及膝袖，一定要合身。太紧，你可能会切断血液循环，或者最终导致皮肤摩擦和刺激。如果它太松，压缩可能无法正常工作，当它打滑时，你就会不停地拉它。不是所有的袖子都有一个扩大的尺寸范围，但Braceability提供了许多不同风格的袖子和支架，尺寸高达4X，所以每个人都可以找到最适合他们的。(19.99 - 59.99美元,braceability.com）

压缩套通常不会提供太多的支持，但CEP的这一套设计用于在轻度压迫的基础上增加额外的支持和稳定关节(不过度纠正或改变关节位置)，以控制肿胀。在护膝周围还有一个凝胶环，以增加额外的支持和保护，并在你移动时按摩该区域。(69.95美元,cecompression.com）

如果袖子不能给你的膝盖足够的支持，你可能需要一些更有结构的东西，但不要冒险进入目标支持领域。GenuTrain S膝关节支架结合了医疗级的压缩与侧杆和膝盖骨插入，两者都由刚性材料，提供了一个更硬，更类似于支架的稳定性下侧和膝盖骨的前面。这些插入物很容易滑进和滑出，所以你可以根据你的需要调整稳定性。可调节的带子帮助你得到一个更定制的适合，柔软的，透气的针织织物帮助保持东西舒适和干燥，和填充物周围的膝盖骨增加额外的支持和增加循环。(206美元bauerfeind.com）

你可以在当地的药店买到膝盖支撑产品，无需等待送货时间。这款Curad套筒是由轻微的填充氯丁橡胶制成的，这是非常压缩，但光滑和舒适的皮肤。它可能有助于减少肿胀，同时也支持膝盖，并在体育活动中保护它免受其他伤害。该品牌出售这种开膝风格和另一种覆盖膝盖的版本，所以你可以选择最舒适的你。(9.99美元,walgreens.com）