家长指南，让孩子更容易注射

一定要对你的孩子诚实对待所有的程序。“你不会想告诉你的孩子，一家人要去迪士尼乐园，然后把车开进医院的停车场，”Namm说。接下来，用一种能减轻孩子忧虑的方式和他们说话。一种方法是用“戳”这个词，而不是“射”，当提到注射的时候，这样就不那么可怕了。同时，确认他们的感受，说:“不喜欢被戳也没关系。我知道他们不舒服。我知道它们很疼。”你可以接着说一些鼓励的话，这些话最终会帮助他们感觉更好。

游戏疗法通常是为孩子打针(或看医生)做准备的有用方法。“在家里用毛绒玩具和一套儿童医生器械练习，可以帮助他们变得舒适。他们亲眼看到某些工具的样子和形状，”纽约市西奈山卫生系统儿科急诊医学主任C. Anthoney Lim医学博士说。要做到这一点:设定一个阶段，毛绒玩具有像你的孩子一样的斑块，戳一下会帮助他感觉更好。然后，像你的孩子那样做。

此外，一些医疗保健中心还提供视频或适合发育的工具，说明在银屑病治疗或其他特定治疗过程中可能发生的情况。一定要询问孩子的医疗服务提供者是否有这样的服务，然后一起观看。这将有助于你打开对话，讨论你的孩子对这段经历的任何问题或任何感受。记住倾听并确认他们的感受。(我们之前提到过这一点，但值得重复。)

为你的孩子提供产后治疗并没有什么错。“这完全取决于它是如何呈现的，”孟菲斯圣犹大儿童研究医院的临床心理学家、心理学博士伊利斯·海德堡说。不要让这听起来像是贿赂。相反，你需要制定一个计划。”她建议对你的孩子说:“我们先去医生的办公室拿你的poke，然后我们吃冰淇淋。”这将让你的孩子知道在PsO治疗期间会发生什么，并帮助他们关注积极的方面。她说:“毕竟，每个人都想在生活的另一端有所期待。”

如果你的孩子比较大，交流是使银屑病注射更容易的有力工具。“通常，患有慢性疾病的大一点的孩子知道会发生什么，但如果你说:‘我们过几天要去输液中心。这将有助于减轻你的皮疹。你有什么问题吗?’”Lim博士说。同时，这也是一个教导孩子自我主张的好机会。“教你的孩子说‘请告诉我你在做什么，什么时候做，’”Namm建议。

如果你的孩子年纪比较小或者比较胆小(说真的，面对一屋子的大人和针头，谁不会这样呢?)，先教他几次如何为自己说话。海德堡建议:“如果你知道手臂放置的某个部位比其他部位更疼，就告诉孩子的保姆。”当护士找静脉有困难时，你也可以这样做。对于年龄较大的孩子，Namm建议他们绝对应该学会说，“我通常用这只胳膊比用那只好。”

害怕打针是真的。据估计，68%的6到8岁的儿童、65%的9到12岁的儿童和51%的青少年都有过这种经历圣人开放护理研究．这就是为什么想出一些技巧来帮助你的孩子管理它是至关重要的。纳姆说:“深呼吸、放松练习和听音乐对大一点的孩子非常有帮助。”“对年轻的孩子来说，给他们选择的机会会有所帮助。例如，当一个孩子可以选择戳的位置时，它是授权的。其他人会说，‘好吧，我数到10，然后你就能做了。’”

戳痛通常是常规PsO注射最具挑战性的部分之一。如果这是一种持续的情况，选择包括各种各样的麻醉面霜或喷雾。Lim博士说，Emla是一种处方药膏，可以在手术前一两个小时放在注射部位。其他的麻醉剂可以通过特殊的绷带或保鲜膜放置在皮肤上并粘在皮肤上。此外，在注射部位加热可以帮助静脉出现，帮助护士更好地看到静脉。结果是:“找到静脉”的戳更少了。

在戳之前和戳中缓解疼痛的其他方法还包括使用冷敷来麻痹注射部位——尤其是如果你无法拿到麻醉药膏的处方，或者一个叫做Buzzy的小设备，它是一种蜜蜂形状的振动设备，放置在注射部位附近。一项发表在《儿童健康杂志》上的研究表明，buzz可以帮助3到10岁的孩子减轻感知疼痛《基于．“只要嗡嗡声不吓到孩子，就能帮助减轻疼痛，”金医生说。

最终，你可以帮助把戳戳变成一种积极的体验;这取决于你孩子的年龄。例如，你可以用襁褓包住一个婴儿，一个小孩可以坐在你的大腿上。海德堡说:“对任何人来说，无论是孩子还是成人，被压制的想法都会让人感到恐惧。”“你要想办法让体验尽可能平静。”这包括问你的孩子什么姿势会让他们觉得最舒服。“他们是想坐在床上还是坐着做手术，还是想握着你的手?””她说。

考虑为你的孩子制作一个分散注射注意力的工具包。根据一项针对180名6至10岁儿童的临床试验《临床疼痛杂志》在美国，那些看卡通片、玩电子游戏或与父母交谈的孩子在注射期间感受到的疼痛和焦虑较少。检查一下你的输液中心，看看他们是否有带USB接口的电视机亚马逊，苹果电视，谷歌,或Roku可以插入，这样孩子们就可以看他们喜欢的节目或玩游戏。

即使您的孩子正在适应常规的戳，它可以是非常有用的联系儿童日常访问的医疗机构的儿童生活部门。大多数保健中心的儿童生活部门提供咨询，帮助儿童处理正在发生的事情以及患有慢性疾病意味着什么，甚至可能在儿童PsO过程中陪伴他们。“他们在病人身上做了大量的工作，”Lim医生说。最终，这是每个家长都想要的——一个团队，帮助孩子应对现在，以及未来的一切。