怀孕期间可以尝试7种美味的反尾菜
![Robin Elise Weiss博士。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/2Ul6xYfd8k6cOcmMw2ekqM/d5cb09533b755dfb0b851a8d1d9e4523/robineliseweiss.jpg?w=50&h=50&fm=png&fit=thumb&q=65&r=max)
![三个面带微笑的女人端着香槟酒杯,一个拿着橙汁。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1fBlyvFDRoygSaY4CGaeQu/2da9b5e7e006e0f0b288eb9feb76eabd/Women-toasting-ThinkstockPhotos-200377710-001.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
在怀孕期间,有些事情你必须放弃。酒精就是其中之一。虽然大多数人都知道怀孕期间饮酒的风险,包括胎儿酒精谱系障碍(FASD)在美国,我们可能会忘记我们在生活中有多频繁地使用酒精饮料来庆祝。好消息是,怀孕并不意味着你不能得到一些乐趣——只是你需要避免酒精。这里有一些美味的非酒精饮料,每个人都可以享受,在假期或任何时候。
![戴眼镜的秀兰·邓波儿。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/6AfDYdzfxuIe0SoC4GGIw2/f4be1abe86fd6a5a3fa921aad0facafd/Shirley-temple-ThinkstockPhotos-821080896.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
秀兰·邓波儿
秀兰·邓波儿可能是最著名的非酒精饮料之一,但这并不意味着你不应该尝试一下。你需要橙汁、姜汁汽水、石榴汁和樱桃。在你的杯子底部加入一点石榴汁,在剩下的四分之一的杯子里放上橙汁,在上面放上姜汁汽水,再用樱桃装饰一下。如果你倒的正确,这是一种很好的饮料,所以考虑一个干净的杯子吧!
![莫吉托在玻璃杯里。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/7ApuIbWv5YgIaY4w2yqUWc/7969343eeca2f75bbf053018c903eba9/Mojito-ThinkstockPhotos-488688198.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
莫吉托mocktail
这对经典的涉及½盎司酸橙汁,½盎司龙舌兰花蜜,½盎司橙汁混乱三个或四个薄荷叶和冷饮。传统上,莫吉托是用柯林斯酒杯盛放的。
![带着含羞草参加婴儿送礼会的女人。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/50DpdWnwV2QU68GUYG82S0/0ea904d4c819aff26ef46804a1f6f5a6/Women-with-mimosas-ThinkstockPhotos-615593774.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
不含酒精含羞草酒
这是一个完美的早午餐或婴儿淋浴!简单的成分是一份橙汁和一份姜汁汽水或柠檬汽水——你的选择。这是典型的香槟酒杯,但你可以根据自己的喜好改变。这是最好的冷藏,传统上没有装饰。
![薰衣草柠檬水。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1ihXYfIBCMgUu0QeyAcMec/73063ca159413d82e27f3d129d05f1d3/Lavender-lemonade-ThinkstockPhotos-869642490.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
薰衣草柠檬水
这是一个多一点的工作,但值得。首先,你让薰衣草糖浆,使用½一杯水,½杯糖,1汤匙的干薰衣草。把它煮沸,然后关掉火,让它冷却。使用前应将固体物质滤出。结合¼茶匙红石榴,¼杯柠檬汁,和1½汤匙的糖浆在瓶冰。摇匀,滤入玻璃杯,倒入苏打水。要想有漂亮的触感,可以用薰衣草枝装饰。
![盛有果子露的潘趣酒碗。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/87IRHRXw8oYqgS8MwIKQS/bd9e968debd402c7b1319e02ea44e959/Punch-bowl-ThinkstockPhotos-153497472.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
圣诞节穿孔
不要让这个名字欺骗了你——你可以全年为之服务!你需要5杯热带潘趣酒,1杯菠萝汁,1杯蔓越莓汁,5杯柠檬汽水,全部冰镇。把它们倒在你的潘趣酒碗里,然后舀进一品脱覆盆子果子露。这道菜用酸橙片和橙子片来装饰,非常好看。
![石榴汁配柠檬汁。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/mG1XTkxQukcKAWUsEsAi0/0cf09714bb3dd4314e6736d414e9f5df/Pomegranate-lime-drink-ThinkstockPhotos-499400156.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
石榴石灰闪耀
用两份石榴汁和一份酸橙汁,加上苏打水或柠檬汁,你可以创造出一种清新但酸涩的饮料。用一片或螺旋状的石灰把反舌鱼提起来。为了增加口感,你甚至可以把它盛在一个镶有糖边的玻璃杯里。彩色的糖也可以添加节日元素。你可以调整比例来得到适合你的混合物;如果太酸了,先把酸橙汁倒掉。
![女人用香槟酒杯敬酒。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1eUbXnyyGYuCWcigcuOAw/79c9231159f55a11952c0ec4573651ba/Chapagne-flutes-cheers-iStock-802920556.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
起泡酒
起泡苹果汁是香槟的绝佳替代品。瓶子的外观和打开瓶塞的过程使它感觉真实。有很多种口味,只要苹果酒是巴氏杀菌的,孕妇食用是安全的。拿出你的香槟酒杯,倒出来,因为这些是伟大的任何庆祝活动,从周年纪念晚宴到新年前夜。
![拿着啤酒杯的女人。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/3VX2cxCPSMC4iGUMc6uGwY/6bb61b9afa83d7bcb923920163f89bee/Beer-stein-iStock-811994980.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
关于“啤酒附近”你应该知道什么
![女人喝果汁。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/CeQSfwJBLiyCwQW0amKWo/b5dbeecc2ff8306583ed0970cfb44437/Woman-drinking-juice-ThinkstockPhotos-122464544.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
完全不喝花式饮料
你可能是一个不在乎你杯子里装的是什么东西的人,你喝橙汁或水就像在特殊场合喝花式饮料一样开心。如果你是这样的人,那就喝干,用手边的任何不含酒精的饮料,为一个健康的宝宝祝酒,解渴吧。干杯!