预防非小细胞肺癌复发

这里不奇怪：不吸烟是目前为止预防肺癌最好的方法，也是第一预防策略为了避免另一个肺癌. （另外：它也有助于预防其他癌症，提高你的生活质量。）

据美国癌症协会（American cancer Society）称，虽然没有确凿的证据表明饮食有助于预防肺癌复发，但一些研究表明，某些食物与降低风险之间存在联系。一个这样的研究注意到那些食用高类黄酮食物的人，如苹果和洋葱，患肺癌的风险降低了50%。另一个发现了类似的链接富含番茄红素的食物，包括番茄酱和番茄。

跳过饱和脂肪。对于研究人员来说，同样很难确定不吃什么，但是一项大型研究表明避免高饱和脂肪的饮食与降低肺癌的风险有关。对于吸烟者来说，这种联系尤其强烈。

我们都听说锻炼对我们有好处，但好处不仅仅在于保持健康：2016年的一项研究显示，经过许多不确定的研究之后运动与降低13种不同癌症风险之间的紧密联系-包括肺癌。

美国癌症协会建议，成年人每周至少应进行150分钟的中等强度锻炼或75分钟的剧烈活动。

医生越能了解你的特定癌症，他们就越能为你量身定制治疗方案。因为有成百上千的与肺癌相关的特异性DNA信号可以对不同的治疗产生不同的反应，精确的药物可以非常有助于确定是否有可能复发。一次新的血液测试例如，它的设计是为了让医生能够看到治疗后癌细胞是否仍然存在。

为了对抗手术后的微小残留癌细胞，科学家开发出一种可生物降解的网由纳米纤维制成，能将一种叫做顺铂的药物直接送到手术部位。这个网是专门为肺组织的复杂性质设计的。询问你的医生关于手术后的局部药物递送策略，比如这个。

因为尽早发现任何可能的癌症复发是很重要的，你的护理团队可能会希望后续扫描监控. 根据原发性癌症的类型、分期和治疗，后续检查可能包括血液或影像学检查。你可以通过开发生还者照顾计划.

癌症之后，害怕是正常的后续检查；甚至有一个术语叫“疏远”。通过情感支持、减压活动和健康的生活方式来管理这种恐惧是可能的。例如，找一个支持小组，定期练习瑜伽或写日记。查看更多来自lungcancer.org网站.

如果你对复发的恐惧得到证实，你可能会经历一系列强烈的情绪。国家癌症研究所指导方针在这种情况下。要知道有很多人知道你在经历什么。