RA让您疲倦的9个原因
好像是类风湿关节炎(RA)的酸痛和疼痛还不够,请尝试疲倦。这。该死。时间。“疲劳是类风湿关节炎的基本症状之一,”医学博士Stanley Cohen说,他是德克萨斯州达拉斯的董事会认证的风湿病学家兼内科医师,也是美国风湿病学院的前校长。“在几乎所有患有活动疾病的患者中都可以看到。”但是,即使疲劳可能在症状部门中觉得自己是不可谈判的,但了解为什么疲倦的原因可能会帮助您找到提高能量水平的方法。让我们来看看。
原因1:这是RA的副产品
80%的RA患者患有严重的疲劳。这reason: “RA causes the body to make inflammatory proteins, [one of which is] called Tumor Necrosis Factor, or TNF, and we’ve known for a very long time that they cause fatigue,”, says Jonathan M. Greer, M.D., a rheumatology and internal medicine specialist in Palm Beach County, FL, and assistant clinical professor of medicine at both Nova Southeastern University and the University of Miami. But that doesn’t mean all is lost. A风湿病研究发现,接受抗TNF疗法的患者在与RA相关的疲劳方面具有“临床上重要”的改善。
原因2:另一个条件是指责
当然,您可以指向RA的疲劳,但它可能有帮派。潜在条件导致了问题。格里尔博士说:“例如,在RA患者中患有贫血或红色血液计数低是很常见的。”“疲劳的另一个原因可能是甲状腺疾病或甲状腺功能减退症。我们也总是检查一下。因此,不仅假设类风湿关节炎是原因。”他说,即使是像低钾或盐水平这样简单的东西,也可能是罪魁祸首,应进行测试。
原因3:你不睡觉
无论您是疼痛还是担心与诊断有关的并发症,都知道RA患者常见失眠症。密歇根州立大学骨质疗法医学院医学院助理临床教授Robert G. Hylland说:“几乎所有患者在活跃类风湿病期间患有慢性疲劳。”他建议检查您的睡眠习惯(例如不带电子设备上床),并讨论与医生使用睡眠药物的可能性。他建议:“如果您容易担心和内gui,请被转介给认知行为治疗师。”
原因5:你的心情很低
格里尔博士说:“类风湿关节炎患者患有慢性疼痛,可能会抑郁。”“抑郁症会放大或引起疲劳本身。”这国际临床风湿病学杂志注意到,重度抑郁症很常见,RA患者影响了该人群的13%至42%。相比之下,这比普通人群高两到四倍。“轻度抑郁会耗尽脑细胞,” Hylland博士说。另一方面,某些治疗抑郁症的药物也会使您感到疲倦,因此“如果您处方抗抑郁药,请向初级保健医生报告疲劳,”他说。
原因6:您正在经历副作用
说到抗抑郁药可能导致疲劳,其他药物也可能带有这种使人衰弱的副作用。Greer博士说:“例如,某些药物会减慢心率的β受体阻滞剂会导致疲劳。”Cohen博士说,更糟的是,即使是为了帮助RA疼痛而开的药物也会使患者疲倦。例如,甲氨蝶呤(一种抗毛刺性)是为了帮助控制活跃的RA的规定,但是这种药物也可能通过对人体的代谢产生负面影响而诱发疲劳。
原因7:您的大脑在超速驱动器上
对于新手RA的患者,可能会有很多与初始诊断有关的情绪。首先,这种疾病具有压倒性的性质,可能会产生许多痛苦和可怕的身体影响。然后人们意识到这是一种长期的状况,格里尔博士说,这种状况可能会在患者的心中受到重视。虽然风湿病学家将成为RA护理的主要提供者,但有时应该会咨询专家(也许是心理学家或精神科医生),以确保全面的护理。
原因8:您正在尝试过社交生活
对于普通人来说,维持关系和社交日历可能会损害能量,但是RA患者需要额外的复杂性。格里尔博士说:“与您的配偶,与孩子,能够出去,社交互动和工作工作的人际交往总是存在问题。”“所有这些领域,如果受到损害,都可能导致疲劳。”所有这些都可能达到上述抑郁症。
原因9:您有很多事情要做
最后,那些患有RA的人经常在医生的约会上花费更多的时间,并且经常面临痛苦的治疗方法,这可能会破坏他们的日程安排和福祉。所有这些都会导致疲劳增加。Hylland博士向患者建议的一项提示是至少一次邀请您的配偶参加医生的约会。这使他们瞥见了您在这些约会中所面临的一切。寻求帮助是减轻RA疲劳的关键,当您的伴侣积极参与您的护理参与者时,这样做更容易。
疲劳的影响:风湿病(牛津)。(2019年。)“疲劳在类风湿关节炎及其评估的挑战中的影响。”https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc6827262/
炎性蛋白:风湿病。(2015年。)“接受抗TNF疗法的患者在与RA相关的疲劳方面经历了重要改善:英国风湿病学会的类风湿关节炎登记册的结果。”https://academic.up.com/rheumatology/article/54/6/6/964/1799029
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抑郁和RA:国际临床风湿病学杂志。(2011年。)“类风湿关节炎患者的抑郁:描述,原因和机制。”https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc3247620/
吉尔·谢尔德豪斯(Jill Schildhouse)是一位屡获殊荣的作家和编辑,在过去的20多年中,他涵盖了氧气和出版物的健康和健康,例如氧气,更好的营养,读者文摘,Bodybuilding.com,伟大主义者