给患有风湿病的爱人的13件很棒的节日礼物

通过艾米Marturana Winderl 健康的作家

的一些最珍贵的礼物是那些我们一打开就会想:“这会让我的生活更美好的。”只要有一点创意,今年你就可以把“礼物”送给患有风湿性关节炎(RA)的爱人了。为了给你一些建议,我们询问了患有风湿性关节炎的人,他们想在假期得到什么。他们的想法吗?这些项目可以帮助他们完成任务,让日常生活更舒适,帮助他们感到放松和奢侈。继续往下读,看看能帮助你做到这一点的服务和东西的清单。

流媒体
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流订阅

真心话:当风湿性关节炎发作时,它们会让你的背部疼痛好几天,直到你感觉足够好,可以重新站起来活动。这意味着你爱的患有风湿性关节炎的人在未来可能会有一段时间的休息时间。流媒体服务网飞公司Hulu,或苹果电视可以成为很棒的伙伴。把你最喜欢的感觉良好的节目列在一起,这样他们休息的时候就会知道看什么节目了。

冰冷的手
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Jomst手温暖

热疗法可以帮助减少受类风湿性关节炎影响的关节疼痛和僵硬。它的工作原理是减少肌肉紧张和刺激循环。热水浴、电热垫和热敷都可以达到这个效果,但如果你忙得不可开交呢?这只手温暖小而紧凑,加热在三秒钟内,并有三种不同的温度设置。它也可以充电,甚至可以作为手机的电池组在必要时使用。你爱的人可以很容易地把它放在他们的外套口袋或钱包里,这样当他们需要缓解时就可以随时使用。

脂肪的钢笔
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触变胖的钢笔

超大笔和日记本一起作为礼物是很好的选择,但你也可以单独送给它们(它们是很棒的圣诞礼物!)这些笔为什么特别?风湿性关节炎患者通常很难握紧东西。这些脂肪笔来自为关节炎患者设计能力辅助设备的公司Thixotropic,让他们松开手,缓解使用普通尺寸钢笔或铅笔时的不适。当你这样做的时候,也许你可以买五罐啤酒,这样他们就可以在每个需要的地方都有一瓶。

送餐
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准备食物交付

做饭——尤其是准备工作——对肿胀、疼痛的关节来说是一个真正的挑战。对于患有风湿性关节炎的人来说,订阅健康营养的外卖服务或礼品卡是一个很好的礼物。找一家把配料事先剁碎、分好份的公司,或者更好的是,找一家把已经做好的饭菜送去的公司。每天的收获奶昔、谷物碗、大饼、汤等等都是不错的选择。它们都是冷冻的,只需要很少的准备工作:只需要添加到搅拌机(冰沙)或在炉子上加热,你就有了美味又营养的一餐或零食。

书
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书俱乐部

知道literature-lover吗?一个书俱乐部订阅可以让他们每个月从五本书的列表中选择,这些书会直接寄到他们的家门口。手头有一些好的阅读材料——尤其是一本真正引人入胜的书——可以在风湿性关节炎发作导致计划取消和需要快速精神解脱时有所帮助。没有什么能像一本好书那样让你从生活中分心,哪怕只是一小段时间。

CBD橄榄油
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CBD橄榄油

研究表明,CBD可能是有益的帮助人们控制慢性疼痛,包括关节炎疼痛。虽然科学还没有完全得出结论,但有趣的是,许多风湿性关节炎患者说,他们发现摄取CBD或直接在受影响的关节上有一些缓解。这个可以装橄榄油,注入有机全光谱大麻提取物,使CBD易于纳入日常生活。他们可以简单地用它来代替普通的橄榄油烹饪或淋在沙拉上。(在送这个礼物之前,要确保你爱的人已经和他们的医生清除了CBD的使用。)

开罐
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电动开罐刀

电动开瓶器可以把开瓶从痛苦的必须做的坏事变成轻松的一天。这个电动开瓶器只需安装在任何罐子的顶部,按下一个按钮,它就会自动旋转,打开罐子。不需要紧握和扭转。在礼物里放上几罐他们最喜欢的食物,让礼物更特别,这样他们就会很兴奋地尽快测试他们的新玩意。

日志记录
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一颗感恩的心

对于任何慢性健康问题,关心一个人的心理健康和关心身体健康一样重要。说实话,很多人可能没有给予他们应该给予的关注。一份日记能帮助你所爱的人更专注于他们感激的生活,这是一种培养积极性和快乐的有效方式,不管他们的身体状况如何。这自我保健反映期刊促使作者反思他们的一天,以及这100天幸福规划师将待办事项清单和目标与自省相结合,以确保作者围绕着能给他们带来快乐的事情来规划他们的生活。

清洁服务
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清洁服务

打扫你的房子需要大量的体力工作,这有时是风湿性关节炎患者不可能做的。无论是每季一次的深度清洁,还是每隔几周就来打扫几小时的服务,任何帮助完成这项任务的人都会非常感激。找一家当地的清洁服务机构,送一张礼品卡,或者设立一个定期服务机构,这样他们就不用担心该怎么做了。

压缩手套
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压缩手套

如果他们还没有一副压缩手套,是时候改变了。压缩手套施加压力,帮助改善血液循环,从而减少肿胀。许多风湿性关节炎患者发现,佩戴它们有助于缓解僵硬和疼痛。打开手指的设计这双来自Vive当他们穿着它们时,仍然可以很容易地(尽可能多地)进行日常生活。这对从Thermoskin是另一个很好的选择。手套结合压缩和温和的热疗法,最大限度地缓解关节炎。

痛苦的手
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手按摩器

对于一些风湿性关节炎患者,按摩确实能减轻疼痛和完善的功能。这CINCOM可充电便携式手部按摩器可以帮助你爱的患有风湿性关节炎的人迅速、迅速地缓解双手僵硬。这个方便的小设备有三种按摩模式和三种强度选项,所以用户可以调整设置,直到他们有一个完美的压力,感觉更好。它也有加热功能,所以他们可以受益于热疗法的同时。

浴盐
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矿泉浴盐

很多风湿性关节炎患者告诉我们,有时候他们只是想感觉被纵容。浴盐可以帮助你的爱人在舒缓僵硬的关节的同时,感觉更放松、更少压力。这些河边浴盐有两种放松的香味可供选择——桉树和薰衣草。如果你想做一个可爱的礼物套装,把盐和同样的舒缓的蜡烛或者一个舒适的浴袍

好脚
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脚皮

给自己修脚并不容易,对于风湿性关节炎患者来说,考虑到你要接触自己的脚趾的姿势,这可能是不可能的。的宝宝的脚皮它非常受欢迎,因为它使用简单(只要把脚塞进“袜子”里,它就会做它的事情),而且能彻底去除脚上的死皮——让脚像婴儿一样柔软。这是一个让人用最少的努力来放纵自己的好方法,让他们感觉新鲜(至少是他们的脚)。

满足我们的作家
艾米Marturana Winderl

艾米是一名自由记者和注册私人教练。她涵盖了广泛的健康话题,包括健身、健康状况、心理健康、性健康和生殖健康、营养等。她的工作发表在SELF, bicycle, Health和其他出版物上。当她不忙于写作或编辑的时候,你可以看到她徒步旅行、做饭、跑步,或者懒洋洋地躺在沙发上看Netflix上最新的真实犯罪节目。