9种方法有一个良好的头发一天牛皮癣
不管你怎么切,对付鳞片状的牛皮癣从来都不是一件容易的事。如果它影响到你的头皮,就会特别令人沮丧。当发痒和刺激干扰到你的牙冠时,它不仅会影响你的外表,还会影响你的整体自信。当然,造型和头皮护理在很大程度上取决于你的头发纹理(卷曲,直,波浪)。但是有一些普遍的方法可以帮助你摆脱头皮牛皮癣对头发的影响。
坚持使用温和的洗发水
在头皮上,牛皮癣可以表现为皮脂癣,这是牛皮癣和脂溢性皮炎的组合,看起来很像头皮屑(但其实不是)。两者之间的主要区别是头皮屑仅限于头皮,不涉及炎症,而脂溢性皮炎可以在身体的其他部位爆发。如果发生这种情况,你可能会想要从温和的清洁配方切换到药物洗发来去除脱落。但要记住,你的皮肤已经非常敏感了。根据成分和强度的不同,即使在没有耀斑迹象的情况下使用不同的洗发水也会引发耀斑。
考虑隐形眼镜
“头皮银屑病在75%发生90%的人患有牛皮癣,一般在耳朵后面的区域,”多米尼克伯格,首席科学家,生物学家和毛发学者为专业的Evolis在达拉斯,德克萨斯州说。发生了什么事是,当皮肤变得恼火多余的细胞以更快的速度构建比你的身体可以摆脱他们。与此同时,血管在这些领域变得肿胀。你会看到表面上的形式,这两个动作的结果是银屑病斑块的补丁。虽然它可能是一个显著生活方式的改变使,你可能想给隐形眼镜尽量限制你的耳朵后面的刺激量。
样式战略
因为斑块不只是在头皮中心形成,你可能需要用一种样式来隐藏更多可见的病灶。试试矮种马,增加纹理,隐藏脖子后面的恼怒。你可以通过在发根处轻轻梳理头发来掩盖耳朵后面的鳞片来增加头发的音量。如果你的发际线是典型的麻烦区域,饱满的或侧面的刘海可以帮助隐藏红色。
不要吝啬涂头发防晒油
它可能看起来很少,但一些简单的让你的头发的中心部分风格的同时挂在户外可以给你的头皮陷入狂热。由太阳引发牛皮癣的具体类型可以为它做身体其他部位的头皮上很容易地发生。即使你不会是在阳光下长时间,也最好在出发前,沿着你的发际线和任何暴露头皮应用防晒霜。有SPF配方,像冷却头皮和发胶,专为保护你的冠冕不润滑起来。否则,保护您的冠与一个可爱的帽子。
削减化学处理
染发、烫发或放松头发都需要使用酒精和硫酸盐等刺激性化学物质,这些物质会增加头皮的敏感度,尤其是患有牛皮癣的人。所以,如果不能放弃常规的根部修饰,那就和你的皮肤和造型师谈谈替代方法,比如有机产品和大麻或植物染料,它们含有更少的刺激性成分,比如钠、钾和硫酸铵。附注:也要避免含有酒精等刺激性成分的造型产品。
放松
尽量避免拉扯头皮的紧致发型。拉得太紧不仅会刺激你的毛囊,而且随着时间的推移,它可能会有更多的破坏性影响,比如永久性脱发。“头皮牛皮癣与无瘢痕性脱发有关,”伯格说。不管什么原因,对毛囊的压力都会削弱每个人对头发的抓力。好消息是,一旦引起脱发的压力得到控制,头发就会重新长出来。
降低温度
吹风机、卷发器和滚烫器给头皮带来的多余热量会刺激或灼伤头皮,触发身体的压力信号,导致斑块突然燃烧起来。当你在梳理发根或试图让你的头发完全干燥时,加热头皮的某些部分可能是不可避免的。的秘密?使用卷发器和直发器时,把温度稍微调低一点(温度应该在400度以下)。你仍然可以让头发变得光滑,而不会有灼伤的危险。使用吹风机上的冷却按钮来防止头部过热,尤其是如果你在根部使用集中器(带有小开口的附件)。
轻轻刷
太多的刮伤和头皮刮痧可以打电话火炬报警。当刷牙和梳理,温柔,尽量避免与头皮直接接触。还要考虑的工具材料。更研磨刷的刷毛,像一些由塑料制成,或者用pointier齿梳子自然会在已经敏感头皮更严厉的。寻找野猪,竹或甚至木材更柔软的替代品。
不挑
就像在痘痘上剔一样,同样的规则也适用于头皮上的牛皮癣斑块。不要选择!刮它不仅会导致更大的问题,如广泛的耀斑或感染,但你也可能会拉一些周围的头发。如果你在去除头皮斑块方面有困难,请与你的皮肤科医生讨论使用头皮柔顺剂。这些产品通常含有水杨酸等成分,可以温和地去除死皮,让你真正的银屑病药物可以到达并治疗头皮而不受干扰。