每个星期，我去看望我母亲是谁生活在老年痴呆症在附近的工厂。我们最后一次访问期间，我挣扎着不适当的感觉。我母亲的裤子几乎碎布，她的头发挂在她的眼睛等待剪裁，她需要一个牙医任命。如果你也有不足的感情奋斗，不要惊慌。有些事情我们可以做些什么来改善这种情况。
退后一步
有时，当你很接近的情况下，你可以失去的观点。发生这种情况时，它可以帮助考虑相关的护理较大的问题，如安全性和舒适性。例如，妈妈的裤子被磨薄了，但那是因为那些都是她最喜欢的裤子，她坚持每天穿着。只要她的衣服都比较干净，更大的考虑应该是她的她看起来怎么样的安全和幸福吧。
谈谈你的支持系统
告诉你的朋友和家人，当你感觉不足。最有可能的，他们都感受到类似的感受，并可能有一些建议，可以向你保证。有时候，它只是感觉好谈的情况，即使有没有神奇的解决方案。
降低标准
通常情况下，我们做护理水平，我们心爱的人应该接受的不切实际的期望。例如，我有时间后退一步并反映在我母亲的病情和我的感受，我意识到，我的头发也需要被削减，我是我自己的一些医疗预约的逾期。一切跟上很少的人成为现实。
打破待办事项列表
当我们关心他人，待完成列表可以压倒。有一些事情，可能需要立即发生，但其他的事情可以等待。记下的项目，需要立即发生。然后，如果你打破该名单成更小的项目，它可以使列表看起来更易于管理。
委派可能的情况下
虽然我为我母亲的主要照顾者，我有两个很能干的兄弟姐妹。我跟我妈上次访问后，我问我的兄弟，使预约看牙医为她。我问姐姐买我妈一条裤子酷似她的最爱，并把它们运到我，所以我可以切换旧的了。我也接触了该设施，以确保他们鼓励她穿上干净的衣服只要有可能，承认有时候是一场战斗不值得争吵。
让你爱的人住自己的生活
我的妈妈是在她的老年痴呆症的第六个年头。对于第一个五年里，我试图让每一天对她的好。如果我打电话给她，发现了有人让她心烦意乱，我会打电话的工具，并试图纠正这种情况。去年我意识到，即使有老年痴呆症，我的妈妈值得她自己的生活。而生命是不完美的。有好日子和坏日子和漂亮的人，平均人。我已经学会了不要试图使每一天都非常适合她，让她生活得更她自己的生活。
休息一下
在休息时，有这么多的活动似乎违反直觉的。然而，这个月我走了两个小假期。它认为下一个到无法自拔，但谢天谢地，我做到了。现在，一切似乎更好。有时，它只是需要一些时间给自己创造的角度的变化。
切换你的优先顺序
当我意识到怎么调出来我是要找到拿我妈的时候，让她去做头发，我意识到我需要改变我的重点。我看着那个真的没有跟我现在的目标适合我的日历和看到的东西。我尽可能多的现在明白我的一些不重要的事情的时间表，所以我多一点时间给我妈妈的关怀。
请记住，一切都是暂时的
我的一个女朋友是谁在我的准确位置 - 一个母亲，一个妻子，一个护理者 - 前她的妈妈去世了，给了我一些真正伟大的意见。她说：“请记住，一切都是暂时的。美好的时光暂时的，坏的时候是暂时的。”当我在我做保姆的角色感到不足的感觉，我努力记住这个建议。
要对自己的温柔
这是我们许多新的领域。即使一些疾病正变得熟悉，每个看护的情况是独一无二的。而且，与像老年痴呆症的疾病，你知道什么人本周可能不再能得到保证下。探索新的领域可以令人兴奋和可怕，但它很少是容易的。我们需要为我们探索着每星期最好的办法是对自己温柔。