当你听不见时该如何应对

让你的医生检查一下你的耳朵耳垢堆积，这可能会导致听力问题，但可以很容易地消除。

在50至59岁的美国人中，有三分之一的人患有老年痴呆症听力损失在60岁至69岁的人群中，这一比例几乎达到了45%。尽管医生不能恢复正常的听力，但技术革新已经导致新一代的助听器和耳蜗植入物比以往任何时候都更有效。

在剧院里，尽量选择远离繁忙的门口的座位，当你外出就餐时，要求餐厅有一个安静的区域，这样你就能更好地听到餐桌上的谈话。

对比色可以让你看得更清楚。把门道漆成比墙深的颜色，在深色的桌布上使用浅色的餐具，在浅色的墙上安装深色的开关板。

保持楼梯照明良好，确保楼梯边缘清晰可见。如果楼梯铺有地毯，使用浅色的覆盖物，以获得更好的可视性，而不是使用深色或图案密集的覆盖物。

用姜、肉豆蔻、罗勒和牛至(不加盐)等调味料调味，或加芥末、辣椒、洋葱、柠檬汁或酸橙汁。在食谱中加入香草或肉桂，使食物更甜

花时间彻底咀嚼食物。当食物分解时，更多的分子会接触到你的味蕾，改善味觉。

如果你不能依靠你的嗅觉来识别变质食物的气味，注意你储藏的食物的保质期，扔掉已经在冰箱里放了四五天的食物。

安装烟雾及气体/一氧化碳探测器，警告你可能无法闻到的危险，例如火警及气体泄漏。使用家用化学品时，保持通风良好。

如果你的触觉不太好，在烹饪和烧烤的时候戴上耐热手套或硅胶手套或烤箱手套。使用加热垫时要小心，避免烫伤。

热水器的温度不应高于120华氏度，以防止烫伤和灼伤。

定期检查你的脚底是否有伤口、水泡或其他你可能感觉不到但可能仍然需要医疗护理的伤口——对那些有这些症状的人尤其重要糖尿病。