你的带状疱疹后疫苗恢复计划

在讨论疫苗之前，我们先来看看病毒。带状疱疹的特征是单条带状疱疹，但通常在皮疹出现前几天，皮肤就会感到疼痛和瘙痒。其他症状可能包括发烧、发冷、头痛和胃部不适。“带状疱疹会导致几天、几周甚至几个月的剧烈疼痛，”韦森伯格医生说。如果它影响到眼睛等部位，就会特别严重，可能导致失明。他补充说，用疫苗预防疫情是明智之举。

Shingrix经fda批准适用于50岁及以上的成年人。两剂药间隔两到六个月服用。纽约州立大学石溪分校文艺复兴医学院的内科医生兼临床医学副教授苏珊·李医学博士解释说:“这不是一种活病毒，所以可以给免疫抑制的病人服用。”Shingrix已经取代了一种更老的疫苗Zostavax(带状疱疹活疫苗)，研究表明，Zostavax在预防该病毒方面的有效性只有70%，而Shingrix在50至69岁的成年人中有效性为97%，在70岁以上的成年人中有效性为91%。

“shinrix非常具有免疫原性，”李博士解释道。她说，这意味着，像COVID-19疫苗一样，很多人在接种这两种疫苗后的一到两天内会产生强大的免疫反应，包括发烧、头痛、发冷、肌肉和身体疼痛。然而，这些副作用通常会持续两三天。“当我接种带状疱疹疫苗时，我产生了所有的免疫副作用，”李博士补充说。“我第二天感到不舒服，不得不请一天假。”

和许多疫苗一样，你注射时手臂可能会出现一些疼痛、发红和轻微肿胀(是的，每次都是)。为了缓解疼痛，用冰敷一下。你也可以服用非处方止痛药或消炎药，如泰诺或雅维。“如果你的手臂发痒，你可以服用抗组胺药，比如苯海拉明，”李医生说。什么时候该担心?她建议:“如果皮肤出现水泡或发红，打电话给你的医生，确保你没有患上皮肤感染。”

无论是第一针还是第二针，在接下来的日子里，你可能会觉得自己得了轻微的流感。韦森伯格博士说:“五分之一的人会出现发烧或更多的全身症状，这些症状可能会把他们消灭。”根据研究，44.5%的人感到疲劳，37.7%的人出现头痛，20.5%的人出现发烧。同样的研究表明，副作用平均持续2到3天，而且在第二次注射后更有可能出现反应。

非处方药(OTC)止痛药有助于缓解流感症状(只要它们不干扰你可能正在服用的其他药物)，但韦森伯格医生不建议预防性服用它们。他建议:“等到出现症状时再行动。”他说:“你可能根本没有疼痛感，即使你有，很多时候，疼痛还没有严重到你需要服用药物的程度。”事实上，预防服用止痛药已被证明会降低某些疫苗的效力。

对带状疱疹疫苗的严重反应是罕见的，但有可能。“我想说的是，如果你得到一个非常强烈的反应，颤抖和发冷，打电话给你的医生，询问如何继续下去，”李医生说。“如果你突然出现荨麻疹或呼吸困难，这可能是过敏反应，”意味着你需要去看医生，马上。李医生说，她在实践中从未见过Shingrix出现这种情况。这就是说，与所有免疫接种一样，发生反应的风险很小。

知道你可能在接种疫苗后感觉有点“不舒服”，小心选择接种日期。李博士说:“我告诉我的病人，当他们知道自己在接下来的几天里不会有什么效果时，选择每次注射的日期。”“我不建议你在婚礼或一个非常棒的假期之前服用。”她补充说，理想情况下，把每次注射安排在周五，这样你就有周末来恢复。你有两到六个月的时间去打第二针。如果你超过了6个月，告诉你的医生并尽快安排。

你不需要在打针后马上放弃工作、锻炼或社交活动，因为可能会出现症状。“接种疫苗后，你就可以活下去了，”李博士说。“你可以锻炼，做你所有的正常活动。”所以，如果你的反应是温和的，而且你感觉足够好，你就可以开始你的一天了。根据美国疾病控制与预防中心的数据，只有六分之一的人出现了阻止他们进行常规活动的反应。