![学校用品放在一张木桌上](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/69jFli11IcKMmyW0GsIIYq/f574a0485b4efa5c29b2d31d72e1148b/School-supplies-iStock-526826814.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
一个典型的返校供应清单包括诸如文件夹、活页夹、钢笔、铅笔、橡皮擦、胶水、索引卡和尺子等项目。对于年龄稍大的孩子,你可能需要添加绘图纸、计算器和拇指驱动器。当你的孩子患有注意力缺陷多动障碍(ADHD)时,添加一些有用的东西会有帮助让你的孩子完成任务,组织好,为上学做好准备。
![便利贴贴在公告板上](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/3HRgQFnXNuWKyIKamauiqI/b24b139f32933ea540eb96979a097f1d/Sticky-notes-iStock-664975134.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
便利贴
有即时贴随时提供帮助您的孩子记得他需要带到学校,截止日期为项目,或即将到来的测试内容。便签有去哪里你的孩子是最有可能看到它们,例如多功能性,你的儿子可能会写:“记得带上单簧管学校”,并把便条在视线水平在门上,他认为这是他离开。或者你的女儿会写下:“科学论文将于周五公布,”和后一个她家庭作业一个在她的镜子上帮助她记忆。
![坐在治疗枕头上](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/3DUnFpVF6goWAuCOAaS28W/d8a4a3e04dc564c42df0eec42bfdf9b1/Therapeutic-cushion-iStock-511383214.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
坐垫或球椅
![10分钟苹果形状的厨房鸡蛋定时器](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/3Q5NHdDluwqSGUuCQekM8E/2c8933fe124656982cde131d733a3e9a/Timer-iStock-595161966.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
计时器
定时器可以帮助一些多动症儿童坚持完成任务,至少在很短的时间内。设置一个计时器作为截止日期——在15分钟内完成家务或者在30分钟内完成数学作业。您还可以使用它们来设置限制。例如:“你有一个小时的游戏时间。计时器一响,请开始做作业。计时器也可以用来挑战你的孩子,比如:“让我们看看你能在10分钟内完成多少道数学题。”
![压力球](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/66KWrbhhrqiqGaESammmo0/9d8ba9921fc17868dc5d668e1fd0482b/Squeeze-ball-iStock-184998398.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
坐立不安
坐立不安的小玩意是一个热门的新趋势,但是患有多动症的孩子一直在使用不同类型的坐立不安的玩具,比如可挤压的小球,他们可以旋转的铅笔顶端,或者他们可以安静地在桌子上使用的涂鸦板。坐立不安是一种不需要动脑筋的活动,可以让你的孩子的手指忙碌起来,对一些孩子来说,它有助于减少蠕动的,活跃的行为。
![父亲帮助儿子做家庭作业](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/5VCvNCwE80oyAoESG20kuE/3998dd6c8360a3a6c29d3be13591f78b/Child-and-parent-with-folder-iStock-670494892.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
标签
有多动症的孩子还没失去什么他们的背包、书籍、眼镜、电话、帽子、手套,甚至他们的外套?为了确保物品被归还,在孩子出门之前给所有物品贴上标签。寻找那些有弹性的,能够粘在各种表面上的标签。
![男孩在白板日历上画画](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/2ksEH7CGgkSoeK60aQ2SQk/a04f6e183d36d51f437c19deaa88cc38/Dry-erase-calendar-iStock-603854546.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
干擦日历
在孩子的作业区挂一个可擦干的日历来帮助他们时间管理并跟踪即将到来的作业,考试,到期日期和活动。对于年幼的孩子,可能会有所帮助,以保持这在一个地区,父母可以看到它。对于年龄较大的儿童,它有助于培养独立能力和组织能力,当它在自己的房间或他们的家庭作业区域。
![办公用品](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/4SHpEy2orCYqO4qS4gQ6cO/5d373324eaa0edfd0f0570bd6293d5b6/3-hole-punch-iStock-635938306.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
3-Hole穿孔
每个患有多动症的孩子的父母都见过文件夹、活页夹和塞满文件的背包。一个三孔打孔器可以帮助你的孩子保持条理。每天晚上只需要花几分钟把文件打孔,然后把它们放进合适的文件夹或活页夹。
![孩子做作业](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/4jaVFjzeYows0EUckC0g0e/6dafcf0d12421d7f6a065034e298e07f/Child-doing-homework-iStock-590039132.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
供应盒子
用塑料手提袋、工具箱或储物盒来装作业用品。保留铅笔,钢笔,纸,卷笔刀,订书机,胶水,油漆,计算器和其他孩子使用的物品。当所有的东西都放在一个地方,你就不需要你的孩子起身去找铅笔或者削铅笔,找纸或者找订书机。每天晚上,提醒你的孩子把所有的用品放回盒子里,这样他们就可以为第二天做好准备了。
![手与静止的木制背景](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/5jyrTiKvPGo6OI8KGKSoiQ/e473db7fd81f325e40ee53e4fc599423/Back-to-school-supplies-iStock-588987086.jpg?w=600&h=400&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
额外的供应
不管你有多小心,或者你有多少组织系统,你的孩子一定会失去补给。只要有可能,在家里和学校各备一套,这样就不需要来回携带了。购买必需品的时候,买一些额外的。这消除了丢失某些东西时的挫折感。询问学校是否也可以在家里备一套额外的教科书。