让我们来谈谈抑郁症的症状

要想知道自己是否患有抑郁症并不像去医生的办公室验血、擦脸或拍x光那么容易。这是因为症状本身就是诊断标准。虽然重度抑郁症(MDD)是抑郁症的临床名称，但抑郁症有多种类型，而区分它们的主要是个人环境——你感觉的“原因”。了解每种类型的症状可以帮助您确定可能患有哪种类型以及下一步应该做什么。健康中心为你服务。

什么是抑郁症的样子，一般？

许多人说，当他们只是悲伤时，他们就“抑郁”。真正的抑郁症会一直存在，不会自行消失。不幸的是，这是一个常见的心理健康问题:仅在美国，每年就有1770万人患有MDD。如果你是其中一员，你可能在睡眠、疲劳甚至体重方面有问题。你可能在某些其他情况下有更高的风险。你可能不再关心你最喜欢的活动。这会让一切都失去乐趣，还会影响你的个人生活和工作。也就是说，有很多治疗方法和生活方式的改变可以帮助你开始感觉更好。

症状会因抑郁的类型而不同吗?

是肯定的。精神卫生专业人员必须跟他们对自己的情绪和生活方式的患者，并要求具体问题，以确定他们的症状与临床抑郁症的最新迭代准则匹配精神疾病诊断与统计手册（DSM-5），基本上所有的心理健康状况的指南。

关于各种抑郁症类型：如果是在寒冷的冬天，你每年都会有这样的感觉，你可能有季节性情感障碍（SAD）。谁妇女分娩后感到沮丧极有可能产后（又称围产期）抑郁症（PPD）。然而，这两个最常见的类型是重度抑郁症（MDD）和持久性抑郁障碍（PDD，以前被称为精神抑郁症）。值得澄清：难治性抑郁症本身不是一个类型的抑郁症;它是什么品种已成为抗拒治疗。

那么，什么是抑郁症和抑郁持续症的症状？

被诊断为抑郁症，患者必须在一两个星期内经历五个或更多的下面症状或更长的时间，与上次发作，不到两年。至少一种症状，必须抑郁情绪或快感的损失，他们必须感到痛苦或影响日常运作。

与人PDD（也称为慢性忧郁症）遇到的症状，差异的同一阵列是PDD持续至少两年。在案件“双抑郁症，”人们自己平时慢性抑郁症的状态中体验MDD的严重发作。

在MDD和PDD中，症状可以是轻度、中度或重度，但MDD发作往往有更强烈的副作用。MDD和PDD的常见症状包括:

1. 你郁闷了大部分的时间。感到绝望，绝望，精神萎靡或更多的往往不是-作中，几乎每一天，是抑郁症的一个标志。有不明原因的哭闹尖齿或会情绪麻木了，说这样的话，“这有什么意义啊？”是心情郁闷的所有指标，和两个主要症状是需要存在于临床抑郁症的诊断之一。

2. 没有什么乐趣。是用来让你快乐的东西没有他们曾经做过同样的喜悦。徒步旅行爱好者们可能会开始冬眠室内和社交花蝴蝶可能会避免与朋友视频群聊。热情的家庭厨师可能会奇怪为什么他们曾经困扰时，他们可以一直吃在水槽陈旧弹出式挞做饭。在几乎一切失去兴趣，是一个搬弄是非的抑郁症状。

3. 你的裤子不适合。做你的牛仔裤看起来更紧一点了吗？或者你丢弃一些英镑没有真正尝试？体重增加或你的正常体重的5％的损失可能是MDD的一个指标。（少所以PDD）同上，用于被饿所有的时间或失去你的食欲，忘记吃饭，即使这些变化不上规模出现。

4. 失眠或睡过头。乱捶的睡眠时间表可以是抑郁症的先兆。这可能意味着有一个很难入睡，睡眠不安，暂时无法在清晨醒来，感觉昏昏欲睡，甚至当你得到一整夜的睡眠，并且发现自己在白天打瞌睡。

5. 在错误的速度生活节奏。如果你成为一个人的懒谁在床上度过天，是非常有意义的抑郁症可能是一个因素。但是你知道，过度搅拌（当你只是不能放松你的身体和心灵）和不安也是抑郁症的症状是什么？其他人可能会注意到你更烦躁，做这样的事情在房间里踱步，或在您的皮肤采摘。医生称这种精神运动性迟滞或激越。

6. 您的中间名是“累”。抑郁的人会长期感到疲惫。你很难集中精力去做你需要做的事情，从早上的准备，准时上班到做日常杂务。

7. 无用的感觉（即使你没有做错任何事）。每个人都弄乱了，每个人都感到自我怀疑，但每个人都有价值。如果在你的脑袋运行评论是说这样的话，“我不能做任何事情的权利”或“这都是我的错”和“没有人喜欢我，他们永远也不会知道，”这可能是由于抑郁症。

8. 你不能专注于任何东西。如果有人问你挑选餐厅，他们可能在等待您做出选择饿死。与MDD和PDD人们往往很难想清楚，这使得重点任务和决策，即使是简单的，困难的。

9. 反复出现死亡或自杀的念头即使你从来没有为自己的生命做过一个具体的计划，反复思考自己的死亡或幻想自杀是一个巨大的危险信号。反复思考自杀、制定自杀计划或企图自杀都不是“正常”行为，所以要尽快寻求帮助。

主要和持续萧条儿童

不是每个人的童年都是快乐和无忧无虑的。根据疾病控制和预防中心(CDC)的数据，3 - 17岁的儿童中有3.2%患有抑郁症——也就是大约190万年轻人。我们不知道有多少孩子没有得到治疗，因为父母和老师不能识别警告信号，这在儿童和成人是不同的。孩子们的首要症状通常不是悲伤，而是易怒，他们必须经历至少一年。

与抑郁症或谁经历应激如亲人亡故或欺凌的家族病史的儿童有抑郁症的风险较高。他们在学校的表现会骤降，他们可能会突然与处理自己的情绪挣扎，并且它们可以被盯住具有行为问题。他们可能会表现出心身的迹象，如抱怨头痛和肚子痛的。

另一个技巧断是孩子没有增长到预期的高度和重量为他们的年龄。（这是为孩子们一个更好的指标比饥饿水平或变化的规模数量这些都是成人抑郁症的迹象，但孩子们经历增长苗头，这可以解释这些变化。）有一点需要留意：童年抑郁症可能是一个早期迹象躁郁症这种疾病通常在晚些时候才被诊断出来。

主要在老年人持续萧条

使劲地阅读餐馆菜单，失去朋友和家人，并注意到疼痛和痛苦都吮吸的一个永无止境的游行，但他们老化的正常组成部分。有抑郁症是没有的。

尽管如此，仍有700万65岁及以上的美国人患有重度抑郁症。事实上，作为一个患有抑郁症的老年人，唯一的好处是如果你以前经历过情绪低落和失去兴趣，你就有更好的机会再次识别出这些症状。

可与其他内科疾病，如癌症，糖尿病，心脏疾病和帕金森氏症，抑郁症可以使这些条件恶化，反之亦然出现此走轮，症状。也有抑郁症的一个亚型所独有的老年人：当一个人的年龄60+发展迟发性抑郁症的第一次，它往往是由于血管疾病，限制血液流向大脑。这是一个名为条件血管性抑郁症。

什么是季节性情感障碍（SAD）的症状是什么？

冬季低迷是意料之中的事，当阳光稀少，它的冻结了。对于一些人来说，这是比这更严重。如果您遇到抑郁症症状在冬季（见上表），但在春天的感觉完全正常的，你可能有季节性情绪失调。（附注：此类型的抑郁症的名称已正式变更为抑郁症的季节性模式在里面DSM-5。

你的抑郁症的症状可以匹配MDD，但他们在特定季节的开始和结束每一年冬天，通常但它可以在夏天发生过，而在其他季节消失。这需要发生至少连续两年的诊断。

什么关于抑郁症的其他类型的症状是什么？

我们在上面走过去MDD和PDD的九大症状是几乎所有抑郁症的亚型的基础。不幸对于某些类型，它还不止于此。让我们更仔细地看看伴随更具体类型的抑郁症而来的其他症状。

经前不悦症(PMDD)有哪些症状?

如果经前期综合征（PMS）和抑郁生了一个孩子，这将是PMDD。如果你觉得你的时期掌管你的一生，你可以拥有它。

PMDD症状包括：

• 疲劳
• 易怒
• 焦虑
• 食物的渴望
• 腹胀

在PMDD中，这些症状严重到足以干扰你的日常生活。每一个。单身。月。要确诊，你必须在一年以上的大部分月经周期中经历一定数量的症状，按照这个时间表:症状在月经前最后一周出现，在月经开始几天后开始好转，在月经结束后消失。

值得注意的是：医生可以误以为PMDD经前期加重，这是当你的时期加剧其他疾病的症状。这是PMDD重叠与PMS和抑郁症，因为许多症状。老生常谈是正确的：你知道你的身体最好的。如果你觉得你真的有PMDD，提起这你的医生。

什么是抑郁症围产期（PPD）的症状是什么？

这已经不是什么秘密，怀孕激素可以使你觉得你失去你的头脑。对于新妈妈，有剧烈的情绪波动，心情烦躁，恐慌和对你有什么自己陷入赫克其实是很常见的头几周。作为新妈妈有多达50％到75％在分娩后体验“产后抑郁”。（可爱的名字哭泣尖齿，右的情感过山车？）

但是，如果你通过一个怀孕一个月时患抑郁症症状超过两周，随时产后你可能有PPD。新妈妈近12％的PPD，根据CDC报告。

产后抑郁症，一度被称为产后抑郁症，但后来扩展为围产期抑郁症，也被称为产后抑郁症抑郁症的发病围产​​期-symptoms更严重和更持久。如果通过产后一个月怀孕期间患抑郁症的症状（见上表），你可能有抑郁症的这个亚型。

PPD的迹象还包括：

• 精神萎靡。你昏昏欲睡，可能无法想象做任何事情比从沙发到冰箱会更加雄心勃勃。
• 产后精神病，其可以与混乱，幻觉，妄想或呈现。
• 麻烦粘合带宝宝要么伤害自己或你的孩子的想法。这并不意味着你实际上会伤害你的孩子，或者你是一个坏人，或者你犯了一个错误，它意味着你需要专业人士的帮助。

PPD不走开。它可以持续长达一年，并为您和您的家人创造一个危险的境地。

围绝经期抑郁症有哪些症状?

导致到更年期的时间称为围绝经期。这是身体吐出的雌激素水平参差不齐时，具有雌激素水平低，导致症状包括主机潮热，睡眠中断，情绪波动。

激素的剧烈变化使围绝经期a危险的时候对于女性来说，特别是那些有抑郁症病史谁拥有59％的几率在这个人生阶段再次开发它。这比围绝经期妇女的一半！围绝经期症状可能与重叠，加剧甚至低级别抑郁症的症状。生活压力，如年迈的父母，工作责任，社会支持不足，和其他健康问题的中年关联也是因素。即使你从来没有被郁闷过，你的发展PMD的赔率是绝经后的28％。